Qué tal es este suplemento???

R

Reyes Magos

New member
Hola a todos;

Estoy tomando este suplemento:
https://www.decathlon.es/es/p/proteina-whey-gold-standard-vainilla-2-2-kg/_/R-p-X8333128

No es que vaya a crecer músculo, si no que principalmente lo hago para substituir cena.

Y pensaba quizás añadirlo al desayuno (ahora no desayuno) ¿Qué opináis mejor "no desayuno", o batido? objetivo perder peso, y no perder músculo...

Entreno e 21:00 a 22:15 más o menos, y tomo el batido (con alguna tontería más) hacia eso de las 23:00/23:15.

Son estas proteínas buenas, o con la info que facilita decathlon, no basta para determinar???

Mil gracias
 
Volvemos a lo mismo.
está mal planteado el objetivo.

Repite conmigo>:

si tengo sobrepeso es porque me alimento de manera diferente a las personas normales que no tienen sobrepeso
Si quiero perder el sobrepeso TENGO QUE APRENDER A COMER COMO COMEN LAS PERSONAS NORMALES


Sí?

Bueno, entonces mira las diferencias entre lo que TU comes normalmente, y lo que come otra persona cualquiera que sea NO GORDA, y vas modificando tu alimentación para que se parezca a eso.

De a poco. De forma sustentable.

No estás en un reality show de gordos que gana el que perda más peso en menos tiempo
No eres un actor o un modelo o un atleta que tenga que dar determinada norma determinado día

Estás construyendo tu nutrición para el resto de tu vida.

Entonces para de cosas raras y aprende a comer bien.


Métopa, tienes derecho a me insultar de arriba abajo por lo que dije, tienes derecho de decir que él preguntó una cosa y yo le respondí otra. Pero a mí no me importa que quieras hacer el payaso más una vez. Yo lo que dije está correcto y es lo que se debe decir.
 
agomez dijo:
Volvemos a lo mismo.
está mal planteado el objetivo.

Repite conmigo>:

si tengo sobrepeso es porque me alimento de manera diferente a las personas normales que no tienen sobrepeso
Si quiero perder el sobrepeso TENGO QUE APRENDER A COMER COMO COMEN LAS PERSONAS NORMALES


Sí?

Bueno, entonces mira las diferencias entre lo que TU comes normalmente, y lo que come otra persona cualquiera que sea NO GORDA, y vas modificando tu alimentación para que se parezca a eso.

De a poco. De forma sustentable.

No estás en un reality show de gordos que gana el que perda más peso en menos tiempo
No eres un actor o un modelo o un atleta que tenga que dar determinada norma determinado día

Estás construyendo tu nutrición para el resto de tu vida.

Entonces para de cosas raras y aprende a comer bien.


Métopa, tienes derecho a me insultar de arriba abajo por lo que dije, tienes derecho de decir que él preguntó una cosa y yo le respondí otra. Pero a mí no me importa que quieras hacer el payaso más una vez. Yo lo que dije está correcto y es lo que se debe decir.
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No fuí yo. Fué la endocrino, la que me indicó que substituyese la cena por sobres de Pronokal (Proteínas).

Y yo en vez del sobre de Pronokal (fué amplia en que podría ser otras cosas) miré este batido de proteínas de decathlon, que lleva pocos hidratos...

Sirve para bajar peso... Y si bien ahora abusaré más del sistema. La propia endocrina, lo lleva haciendo bastantes años. Regulando de vez en cuando los excesos de peso, con los sobres...
 
Y vas a hacer eso durante el resto de tu vida? Porque cuando dejes el batido y vuelvas a comer como antes, volverás, en el mejor de los casos, a estar como antes...

Lo unico que estás haciendo es poner un parche, lo suyo seria tratar de solucionar el problema (corregir la mala alimentacion) y no parchearlo cada dos x tres
 
pepineldelarumia dijo:
Lo unico que estás haciendo es poner un parche, lo suyo seria tratar de solucionar el problema (corregir la mala alimentacion) y no parchearlo cada dos x tres
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Esta sustituyendo alimentos por otros alimentos,eso no es un parche,eso es quitar calorias innecesarias y sustituirlas por proteinas,cosa bien hecha.
 
Reyes Magos dijo:
No fuí yo. Fué la endocrino, la que me indicó que substituyese la cena por sobres de Pronokal (Proteínas).

Y yo en vez del sobre de Pronokal (fué amplia en que podría ser otras cosas) miré este batido de proteínas de decathlon, que lleva pocos hidratos...

Sirve para bajar peso... Y si bien ahora abusaré más del sistema. La propia endocrina, lo lleva haciendo bastantes años. Regulando de vez en cuando los excesos de peso, con los sobres...
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Cuanta gente burra con título.
 
Iniciado por agomez
Volvemos a lo mismo.
está mal planteado el objetivo.

Repite conmigo>:

si tengo sobrepeso es porque me alimento de manera diferente a las personas normales que no tienen sobrepeso
Si quiero perder el sobrepeso TENGO QUE APRENDER A COMER COMO COMEN LAS PERSONAS NORMALES


Sí?

Bueno, entonces mira las diferencias entre lo que TU comes normalmente, y lo que come otra persona cualquiera que sea NO GORDA, y vas modificando tu alimentación para que se parezca a eso.

De a poco. De forma sustentable.

No estás en un reality show de gordos que gana el que perda más peso en menos tiempo
No eres un actor o un modelo o un atleta que tenga que dar determinada norma determinado día

Estás construyendo tu nutrición para el resto de tu vida.

Entonces para de cosas raras y aprende a comer bie

Me passo por el forro de las bolas lo que dice la endócrina. Está mal y se acabó.
 
Bien por tu endocrina,se nota que sabe lo que se hace,ahi esta la diferencia entre quien tiene estudios y cualquier payaso que va soltando tonterias por internete.
 
Bueno de momento haré caso a la Endocrino. ( A mis padres de 80 y 7 sus endocrinos, cuando les han pedido que adelgacen algo, también les han sugerido, substituir algunas cenas por suplementos. -Pero con más indicaciones que a mí-)

Pero mi pregunta era, qué tal son esas proteínas??
 
metopa dijo:
No estan mal,fueron las mas vendidas durante mucho tiempo hace años,pero ahora hay opciones mas economicas y de calidad,como HSN.
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Gracias Metopa.
Podrías darme un enlace, o darme algún dato más para buscarlas por favor.

Me he ido a la página de HSN y me pierdo... _susto_

https://www.hsnstore.com/hsn-sports?tipos_de_productos=polvo

Hay varios que no se cúal es mejor... dudo si pillar 2, uno para la cena post entreno, y otro para el día (desayuno básicamente)...
 
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