BOLADROL De los creadores del famoso Epistane; Opiniones

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Sigo dando datos:
Inicio toma boladrol &cia el martes 10 abril.
Datos Miercoles 11 abril:
peso 91.6kg 19.5 % grasa 39.4 % musculo
Datos Sabado 14 abril:
peso 90.2kg 18.5 % grasa 39.2 % musculo
Fotos Miercoles 11 abril:


 
Fotos Sabado 14 abril:
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que usas para medir la grasa corporal?
yo ando loco con ese tema porque tengo una bascula pero no me fio mucho y con el plicometro no me hayo
 
Hoy cambie la reolucion de la camara y no he podido subir mas fotos por exceso de resolucion,para proximas fotos bajare la resolucion,de hecho la ultima foto donde la he subido me ponia que la quitarian en 3 dias...mañana comentare mas,rutina,sensaciones y mas cosas,me tengo que oir a currar y hoy ya volvere muy tarde a casa esta noche.Dejad si quereis alguna duda por aqui y ya respondere.Saludos.
 
hola, Este es la 3ª Ph que voy a tomar, pues eso, tengo pensado hacer el ciclo de epistane(Chaparral Labs) que ya comente, y voy a hacer una dieta de mantenimiento sobre 3200 kcal, 360g de proteina, aunque 400g de hidratos,pero a base de arroz, avena y verdura. y grasas en comida no mas de 40g al dia.(de huevo y pescado)
metere cardio, después de las pesas, con 30min y 4 dias por semana. pero cuando llegue al pct disminuiré la intensidad del entreno. la rutina no se si sera mejor una weider, hacer superseries o pasar a una torso-pierna, no se que sera mejor,
os expongo el ciclo que voy a empezar mañana a tomar el protector para hígado, pero con epi no empezare hasta el día 31 de abril.

Epistane
- Semana 1-2: Pre-carga al ciclo N-Acelcisteina (1 o 2)
- Semana 3-8: Epi 20/30/40/40/40 +Liv52(2/2/2)** (desayuno y merienda)
** Omega 3 + Glucosamina- Taurina **
- Semana 9: Post-carga al ciclo protector hepático ejemplo LIV52. 2 al dia. (desayuno y cena)
- Semana 9-10: *PCT, Tamo** 10 mg (antes de dormir)
- Semana 11-12: *PCT, Tamo** 10mg
*Pct= Estracto de ortiga(1). Estro-Dim(1). Testojack100(1). Omega 3. Vitamina C (1 desayuno y 1 cena)

El tamo**** lo utilizare para prevenir, mejor que nada. aunque hay quien lo ve una tontería con epi.

una pregunta ¿ recomendarais meter yohimbina hcl, l-carnitina y cafeina en el Post entreno o mejor despues? Es para tomar antes del cardio como quema-grasas.
un saludo.
 
explicacion de lo que puse el otro dia del zumo de pomelo

Más sobre biodispon ibilidad de fármacos y el zumo de pomelo

La biodispon ibilidad II: Reflexion es y comentari os sobre el metabolis mo de primer paso, el metabolis mo de esteroide s y los inhibidor es del CYP.

Visión general del metabolis mo 'de primer paso "

- 'Efecto de primer paso' es un término general que se refiere a la reducción de un compuesto metabólic a antes de llegar a la circulaci ón general. En administr ados por vía oral, los compuesto s, estos procesos metabólic os en general, tienen lugar en el intestino y el hígado, en los compuesto s inhalados, el pulmón, en tópicos / transdérm icos, la piel.

El hígado es el más important e metaboliz ador de drogas pero enzimas que metaboliz an fármacos están ampliamen te distribui das por todo el cuerpo.

Los compuesto s administr ados por vía intramusc ular, subcutáne a o sublingua l, o a través de una vena periféric a, entran en la circulaci ón sistémica directame nte y menos del 30% de la dosis pasa a través del hígado durante el primer paso a través del cuerpo.

O sea que todos los compuesto s administr ados tanto por vía oral, a través de una inyección IP, a través de la inhalació n o por vía transdérm ica, absolutam ente todos deben pasar en cierto grado por el metabolis mo de first-pass/pre-systemic.

- Los procesos Metabólic os pueden dar lugar a desactiva ción y excreción, y / o la producció n de metabolit os más potentes.

Así pues la transform ación metabólic a no es siempre bienvenid a. Por ejemplo, el tamox se convierte en los compuesto s mucho más potentes llamados 4-hydroxytamoxifen y por contra el Endoxi***, prohormon a biológica mente-inactiva se convierte en hormonas activas diana, y así sucesivam ente.

-Las transform aciones metabolic as se pueden agrupar en dos fases.

Fase 1: Reaccione s simples tales como hidroxila ción, reducción, etc

Fase 2: Reaccione s de conjugaci ón, como la glucuroni dación, Sulfoconj ugación, acetilaci ón, conjugaci ón de glutatión, etc La glucuroni dación es la principal vía de conjugaci ón de los andrógeno s en los seres humanos - a excepción de 3b-hidroxiesteroides, como la DHEA, que se sulfonan casi exclusiva mente.

Reaccione s de conjugaci ón ... no siempre siguen la 'Fase 1' , por lo que cualquier grupo hidroxilo libre o amina puede ser sulfonado o glucuroni zado.

Reaccione s de conjugaci ón represent an alrededor del 60% del efecto de primer paso, y son vitales para la excreción de esteroide s. (Aproximad amente el 97% del total de los esteroide s endógenos presentes en la orina son conjugado s.)

-Estas reaccione s metabólic as en general 'pretenden' dar lugar a metabolit os altamente polares y solubles en agua para su excreción renal ... Sin embargo, a menudo sucede que / CYP3A4 y glicosilt ransferas a enzimas sulfotran sferasa, expresado s ​​en la pared intestina l, metaboliz an compuesto s que son absorbido s inmediata mente y excretado s de nuevo en la luz intestina l. Esto daría lugar a metabolit os de drogas que se eliminan a través de las heces.


Metabolis mo de los esteroide s orales

Es bien sabido que los esteroide s administr ados por vía oral están sujetos a un extenso metabolis mo de primer paso. Esto supone un fuertemen te impacto ya que convierte los andrógeno s activos a metabolit os mucho más débiles o inactivos .

Utilizand o la testoster ona como un ejemplo, las siguiente s reaccione s pueden tener lugar:

... A través del sistema enzimátic o del citocromo P450:

CYP19A1 ("aromatasa"): la conversió n de aromático s de la A-anillo.
CYP3A4: La inserción de grupos hidroxilo en las posicione s diferente s - siendo las más comunes en la 6b, sino también a 16b, 1b, 6a, 15 ter, 15 bis, 2 ter, 2 bis, y, muy raramente .

Deshidrog enasa 3b/3a-hydroxysteroid:

Deshidrog enación reversibl e de la fracción ceto en C3. (3-ceto a 3b/3a-OH y vice-versa.)

17b-HSD:

Deshidrog enación reversibl e del resto hidroxilo en c17b.

5a/5b reductasa:

Reducción del doble enlace 4,5.

Fase II de reaccione s:

Gluronnid ation, Sulfoconj ugación.

CYP3A4 y las enzimas que catalizan las reaccione s de conjugaci ón están presentes en el intestino y son generalme nte los primeros a los que un esteroide administr ado por vía oral se expone. Los otros se expresan principal mente en el hígado, pero también en otros tejidos. (3b-HSD se expresa con fuerza en el músculo esqueléti co, por ejemplo.)

Para que nos hagamos una idea la Testo*****oral practicam ente no sobrevive este primer paso y llega muy escasamen te al torrente sanguíneo . Sólo aproximad amente el 2% de la cantidad es absorbida.

Los esteroide s sintético s pueden ser resistent es a algunas de las reaccione s anteriore s, pero en general pueden ser hidroxila dos por CYP3A4.

-La principal vía metabólic a para la 17a-methyl-1-eno como el Diana***, Turina***, M1T, y otros, es 6b-hidroxilación. Halotest** es también predomina ntemente 6b-hidroxilado. 6a-hidroxi metabolit os nunca se han detectado por cualquier a de estos compuesto s. Boldenona inyectabl e es también 6b-hidroxilado, pero sólo en un grado bajo.

-Wins***, furuza***, y Anav** son 16-hidroxilado.

-Tremb****, ​​Maste***, y algunos otros compuesto s, cuando se administr an a través de la inyección, no son metaboliz ados por el CYP3A4. Por lo que yo sé, no se sabe cuáles son sus productos metabólic os a través de la administr ación oral.

-Miboler**a y metribolo ne no parecen ser metaboliz ados por el CYP3A4, ni siquiera cuando se toman por vía oral. Por lo tanto son"no-metabolizables".


Inhibició n de enzima CYP

Los estudios sugieren que se puede inhibir el CYP3A4 y aumentar dramática mente la vida media y la biodispon ibilidad de los esteroide s y otros sustratos del CYP3A4 con "El efecto de jugo de pomelo"

El ingredien te prototipo utilizado para inhibir el CYP3A4 es la bergamoti na que es el fitoquími co de pomelo o uno de sus análogos de origen natural - que son en general muy eficaz y potente.

Su potencia exacta se ha medido junto a otros component es:

Bergamoti na = 22uM
Paradisin C = 1.0uM
6,7-Dihydroxybergamottin = 0.81uM
Epoxyberg amottin = 0.67uM ( ref )
Paradisin A y B = 0.07uM ( ref )
(Bergamoti na <paradisin C <dihydroxy bergamott in <epoxyberg amottin <paradisin A / B. Estructur almente, es un dímero paradisin bergamoti na.)

Todos los compuesto s anteriore s se encuentra n, hasta cierto punto, en el zumo de pomelo, y todos ellos comparten un mecanismo común de acción: Son "inhibidor es suicidas", que se unen a la proteína enzimátic a (apoproteí na) y la degrada.

Esta es una reacción irreversi ble que destruye permanent emente la enzima CYP3A4 - así que, después de una fuerte dosis de bergamoti na, un par de días puede ser necesario para que la CYP3A4 pueda volver a la normalida d, ya que el cuerpo necesita tiempo para sintetiza r nuevas proteínas .

Bergamoti na y sus análogos no parecen afectar a la actividad del CYP en el hígado, in vivo. A pesar de que este hecho parece ser más bien conocido, todavía tengo que ver una explicaci ón decente. Si tuviera que adivinar, yo supongo que ellos mismos se metaboliz an rápidamen te y se desactiva n en el entorno de las enzimas hepáticas .

Entonces la pregunta es: ¿Pueden estos fitoquími cos del zumo de pomelo aumentar la biodispon ibilidad de esteroide s?

Sobre la base de la evidencia que tenemos, parece que la respuesta es: Sí, pero la variabili dad general sería alta, y el efecto no será muy fuerte para la mayoría de la gente. Hay un par de razones para esto:

(1) CYP3A4 no es el metaboliz ador de las drogas, sólo de la enzima, y ​​la hidroxila ción en general, represent a sólo alrededor del 40% del efecto de primer paso.

Y (2), debido a las influenci as genéticas y ambiental es, la expresión del CYP3A4 en el intestino es muy variable.


Como se mencionó anteriorm ente, mediado por el CYP3A4 la hidroxila ción tiende a afectar a los esteroide s 17a-metilados y no-17a-metilado en aproximad amente la misma manera, por lo que los inhibidor es del CYP3A4 también mejoran la biodispon ibilidad de la mayoría de los orales andrógeno s.


Así que ... ahí lo tienen. La mayoría de ustedes ya sabían esto, pero beber un vaso de zumo de pomelo puede aumentar la biodispon ibilidad de la mayoría de los esteroide s orales. Este efecto es muy variable - y algunas personas lo notarán mucho más fuertemen te que otros - pero el aumento de la biodispon ibilidad media será probablem ente en el rango de 25-40%.

Vale la pena que tener en cuenta que si "F = Fa * Fg * Fh ', ello implica que el" efecto de jugo de POMELO' sumado al aumento en la absorción de compuesto s lipofílic os cuando se toman con los alimentos, conlleva a que ambas solucione s son sinergica s y siginific arán una mayor absorción de nuestros AASS orales..

'Fa' aumenta con la absorción, y el aumento de FG como el metabolis mo en el intestino se vuelve menos extensa.


Hay algunas maneras adicional es para aumentar la biodispon ibilidad de los compuesto s orales. La mayoría son mucho menos convencio nales que el zumo de pomelo y nunca antes han sido utilizado s por la industria de los suplement os.


Notas sobre estos productos


Lista de citocromo P450-inhibidores

Si usted está tomando algún medicamen to, consulte la lista antes de beber el jugo de toronja o tomar bergamoti na.

-Itracona***, riton**** y ketoc***ol son extremada mente potentes inhibidor es del CYP3A4 sistémico s. Algunos de los otros inhibidor es 3A4, tales como cimetidin a, son de magnitud más débil. A diferenci a de los bergamott ins, estos imidazol / fármacos tiazol tienen un mecanismo de acción diferente que implica la unión a la unidad de hemo de la enzima.

ADVERTENC IA -Los fármacos inhibidor es sistémico s de la CYP3A4 pueden aumentar la biodispon ibilidad de los andrógeno s inyectado s y puede aumentar la biodispon ibilidad de los orales ... pero la hepatotox icidad aumentará de manera espectacu lar y también la producció n de bilis se puede estancar y el cuerpo no será capaz de eliminar / excretar los andrógeno s y otras toxinas.

Realmente no creo que sea una buena idea.

Saludos
sacado de anabo*****

justo hoy le iba a decir a mi madre que me comprase zumo de pomelo , y coje y me dice a tu padre le acaban de dar una caja llena de pomelos jajajaja
 
hola, Este es la 3ª Ph que voy a tomar, pues eso, tengo pensado hacer el ciclo de epistane(Chaparral Labs) que ya comente, y voy a hacer una dieta de mantenimiento sobre 3200 kcal, 360g de proteina, aunque 400g de hidratos,pero a base de arroz, avena y verdura. y grasas en comida no mas de 40g al dia.(de huevo y pescado)
para ser tu 3ª PH no habrias pensado en meter algo mas fuerte?
cuales son tus medidas mon? con 3200 calorias de mantenimiento tienes que ser un tio bastante grande..
metere cardio, después de las pesas, con 30min y 4 dias por semana. pero cuando llegue al pct disminuiré la intensidad del entreno. la rutina no se si sera mejor una weider, hacer superseries o pasar a una torso-pierna, no se que sera mejor,
os expongo el ciclo que voy a empezar mañana a tomar el protector para hígado, pero con epi no empezare hasta el día 31 de abril.

Epistane
- Semana 1-2: Pre-carga al ciclo N-Acelcisteina (1 o 2)
- Semana 3-8: Epi 20/30/40/40/40 +Liv52(2/2/2)** (desayuno y merienda)
haciendo 5 semanas quizas podrias pensar en meter 50mg en la 5ª...y 6 pastis de liv52 al dia??
** Omega 3 + Glucosamina- Taurina **
- Semana 9: Post-carga al ciclo protector hepático ejemplo LIV52. 2 al dia. (desayuno y cena)
- Semana 9-10: *PCT, Tamo** 10 mg (antes de dormir)
- Semana 11-12: *PCT, Tamo** 10mg
*Pct= Estracto de ortiga(1). Estro-Dim(1). Testojack100(1). Omega 3. Vitamina C (1 desayuno y 1 cena)

El tamo**** lo utilizare para prevenir, mejor que nada. aunque hay quien lo ve una tontería con epi.

una pregunta ¿ recomendarais meter yohimbina hcl, l-carnitina y cafeina en el Post entreno o mejor despues?
mejor no meter ningun estimulante mientras estes con la PH

Es para tomar antes del cardio como quema-grasas.
un saludo.

un saludo
 
un saludo

Concuerdo totalmente con lo que comenta txoni, ya que es tu tercer ciclo podrías animarte a hacer algo más cañero, podrías combinar el Epistane con H-Drol, según dicen tiene buenas reviews ese combo. O en todo caso si tomas solo Epistane meterle 50mg las dos ultimas semanas para hacerlo más fuertecillo

Tampoco tomaría Tamox durante el ciclo, no creo que te haga falta con este compuesto, mejor ahorralo para el post ciclo y mete 20mg en vez de 10, o sea algo así: 20/20/20/10 mg

Por lo demás todo perfecto :)
 
Concuerdo totalmente con lo que comenta txoni, ya que es tu tercer ciclo podrías animarte a hacer algo más cañero, podrías combinar el Epistane con H-Drol, según dicen tiene buenas reviews ese combo. O en todo caso si tomas solo Epistane meterle 50mg las dos ultimas semanas para hacerlo más fuertecillo

Tampoco tomaría Tamox durante el ciclo, no creo que te haga falta con este compuesto, mejor ahorralo para el post ciclo y mete 20mg en vez de 10, o sea algo así: 20/20/20/10 mg

Por lo demás todo perfecto :)

aprendo de ti maestro_chino_
 
por cierto mon...que resultados te dieron las anteriores PH´s??

Pues creo que ya comente los resultados, pero resumiendo mas rocosidad y volumen a simple vista, pero también gane bastante fuerza, el 1º fue hdrol y el segundo methastadrol.

para ser tu 3ª PH no habrias pensado en meter algo mas fuerte?
cuales son tus medidas mon? con 3200 calorias de mantenimiento tienes que ser un tio bastante grande..
Mido 190 cm y peso 109 kg y andare sobre el 13 % de grasa.

haciendo 5 semanas quizas podrias pensar en meter 50mg en la 5ª...y 6 pastis de liv52 al dia??
Es 40mg y ya me parece que me va a pasar algo... en el bote pone no mas de 3 caps al dia, asi que para evitar sides prefiero pensar eso, 4 y no mas.
El liv52 seria 20 minutos antes de las toma de la PH. y con comida. la voy a reparti en 2 tomas al dia
(ya que cuando meta 3, (sera 1 liv y 2 de ph y 1 de ph por la tarde). y cuando sera de 4 pues (2 de liv52 y 2 ph.) que por = la tarde coincidirá con tomar 30min antes del entreno)

Lo de estimulante lo decía por que la yohimbina HCI es bueno para la lívido, que en el postciclo la tendré baja, aparte de que es supresor de apetito y ademas es quemagrasas.

Gracias por tu respuesta y un saludo
 
Pues creo que ya comente los resultados, pero resumiendo mas rocosidad y volumen a simple vista, pero también gane bastante fuerza, el 1º fue hdrol y el segundo methastadrol.


Mido 190 cm y peso 109 kg y andare sobre el 13 % de grasa.


Es 40mg y ya me parece que me va a pasar algo... en el bote pone no mas de 3 caps al dia, asi que para evitar sides prefiero pensar eso, 4 y no mas.
El liv52 seria 20 minutos antes de las toma de la PH. y con comida. la voy a reparti en 2 tomas al dia
(ya que cuando meta 3, (sera 1 liv y 2 de ph y 1 de ph por la tarde). y cuando sera de 4 pues (2 de liv52 y 2 ph.) que por = la tarde coincidirá con tomar 30min antes del entreno)

Lo de estimulante lo decía por que la yohimbina HCI es bueno para la lívido, que en el postciclo la tendré baja, aparte de que es supresor de apetito y ademas es quemagrasas.

Gracias por tu respuesta y un saludo
debes de ser bien grande con ese peso , enhorabuena ;) por cierto notastes muchas diferencia entre el ciclo de h-drol y el de methdrol , si pudieses comentar un poco... gracias tio ;)
 
Concuerdo totalmente con lo que comenta txoni, ya que es tu tercer ciclo podrías animarte a hacer algo más cañero, podrías combinar el Epistane con H-Drol, según dicen tiene buenas reviews ese combo. O en todo caso si tomas solo Epistane meterle 50mg las dos ultimas semanas para hacerlo más fuertecillo

Tampoco tomaría Tamox durante el ciclo, no creo que te haga falta con este compuesto, mejor ahorralo para el post ciclo y mete 20mg en vez de 10, o sea algo así: 20/20/20/10 mg

Por lo demás todo perfecto :)

Prefiero ir lento para comprobar resultados, da tiempo de probarlos todos... y ya despues combinare algo.
No me he explicado bien. El tamo es para el postciclo, para cuando corte con la ph.al otro dia. y solo meteré 10mg, se que es una dosis pequeña, por que con 20mg notaba algunas veces se me nublaba la vista, así que es peor tomar esto que la propia ph.(y me da como ataque de ansiedad o depresión)
Aparte me dijeron que lo mismo que hdrol, no crea ginecomistia y no hace falta. aunque tambien ahi gente que le a llegado a salir...
Pensé de no meter nada, pero me da miedo, así que meteré esa dosis, por seguridad y creo que va bien.
Gracias por tu respuesta y un saludo
 
debes de ser bien grande con ese peso , enhorabuena ;) por cierto notastes muchas diferencia entre el ciclo de h-drol y el de methdrol , si pudieses comentar un poco... gracias tio ;)

hola, pues yo me veo chico... muscular-mente hablando
Si tal como son, h.drol note algo de volumen y rocosidad.buena congestion y methastadrol note mas volumen y mucha mas fuerza y note una gran energía, y en ninguno tuve grande sides. solo algo de retencion, pero fue mas por la dieta hipercalorica.
un saludo.
 
Ahh ok, creía que ibas a meterlo durante el ciclo. En el PCT está correcto entonces, la dosis es baja pero bueno si te va bien adelante. Las dosis de Epistane no te fíes mucho de lo que pone el bote, se puede subir a 50mg perfectamente. Lo mismo que con H-Drol, pone no más de 3 cáps al día pero puedes subir a 100 o 125mg. Ya comentarás que tal :)
 
Ahh ok, creía que ibas a meterlo durante el ciclo. En el PCT está correcto entonces, la dosis es baja pero bueno si te va bien adelante. Las dosis de Epistane no te fíes mucho de lo que pone el bote, se puede subir a 50mg perfectamente. Lo mismo que con H-Drol, pone no más de 3 cáps al día pero puedes subir a 100 o 125mg. Ya comentarás que tal :)

en el caso de 100 que se haria una al levantarse , dos antes de entrenar y una antes de dormir?
 
por cierto bench sabes donde esta (en que pagina) o quien dijo , lo de que turinavol y otra ph´s no inhiben el eje? esque me estoy volviendo loco buscando y no lo encuentro xd
 
Chicos podrias indicarme cuanto tiempo permanece en el cuerpo los compuestos del havoc me preocupa a la hora de someterme a analisis antidopping.
 
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