Ryan_Durden
Fitness!
jaajaja fue por un cumpleaños, no podia decir que no jaja
Joder 3000 kcal me parece poquísimo...
Eso si, el día trampa en la cena no meto carbos, desayunar suelo desayunar las mismas kcal, solo que en vez de avena, pues meto cereales y así.
Al mediodía es cuando no tengo límites jaja
El lunes corriendo en ayunas ya vuelvo a mi peso xD
Joder 3000 kcal me parece poquísimo...
Eso si, el día trampa en la cena no meto carbos, desayunar suelo desayunar las mismas kcal, solo que en vez de avena, pues meto cereales y así.
Al mediodía es cuando no tengo límites jaja
El lunes corriendo en ayunas ya vuelvo a mi peso xD