Dias/comidas trampas

[pepineldelarumia]

Correr suave (el famoso cardio) también libera endorfinas.

Y entrenar pesas!

 

[agomez]

Correr suave (el famoso cardio) también libera endorfinas.

Pero cansa hincha los pies y lleva tiempo. En cambio, comer algo bueno, te deja los pies en buen estado, te consume menos tiempo y no cansa. Ahora, depende de lo que uno coma te puede dejar un dolor de estómago bárbaro.

 

[Canallon]

El ejercicio físico en si libera endorfinas, No sólo el cardio.
La diferencia es q comer algo q nos gusta genera placer, hacer cardio suave o salir a trotar es una mierda, Sólo me genera fastidio y mal estar general jaja, si no hay una pelota involucrada, sea de fútbol o básquet, correr es lo más aburrido q puede existir en el mundo

 

[metopa]

Y entrenar pesas!

y correr.

 

[pepineldelarumia]

y correr.

Y las pesas

 

[metopa]

Y las pesas

y la bici,y asi hasta el fin de los dias.

 

[pepineldelarumia]

y la bici,y asi hasta el fin de los dias.

Y nadar

 

[agomez]

Y pasarse 3 horas viendo Netflix.