alesx.onfire
Ecto Mesomorfo Desnutrido
:d
Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=
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chevy2
Miembro vip
Aqui unos platillos
Pollo con papas, elote y chile verde!!!
Una variante del huevo chevy (Atun con huevo y cebolla picada xD) a este le puse rajas, unos cacahuates y lechuga
Sopa de pescado con calabasitas, papa, zanaoria y piquito de gallo (chile, tomate y cebolla)
Carne molida con chile y cebolla, acompa;ado de salsa y queso cotagge
salu2
Pollo con papas, elote y chile verde!!!
Una variante del huevo chevy (Atun con huevo y cebolla picada xD) a este le puse rajas, unos cacahuates y lechuga
Sopa de pescado con calabasitas, papa, zanaoria y piquito de gallo (chile, tomate y cebolla)
Carne molida con chile y cebolla, acompa;ado de salsa y queso cotagge
salu2
alesx.onfire
Ecto Mesomorfo Desnutrido
Muy bueno _vuelta_
alesx.onfire
Ecto Mesomorfo Desnutrido
Hola ! , Soy un poco nuevo en esto de las dietas . ¿Que les parece mi almuerzo [13:50](3º comida del dia)?
PD: El pollo es cocido , no frito . y la salsa de tomate lleva aceite de oliva.
PD: El pollo es cocido , no frito . y la salsa de tomate lleva aceite de oliva.
Sebastian3
Miembro ELITE
Vas pasado con esa carne molida con chile chevy, felicitaciones y buen provecho!!
Luis 318
Gerente
Hola ! , Soy un poco nuevo en esto de las dietas . ¿Que les parece mi almuerzo [13:50](3º comida del dia)?
PD: El pollo es cocido , no frito . y la salsa de tomate lleva aceite de oliva.
eso si ess un platazo si señorr a lo grande
FarreL
Experimento Quimico
Hola ! , Soy un poco nuevo en esto de las dietas . ¿Que les parece mi almuerzo [13:50](3º comida del dia)?
PD: El pollo es cocido , no frito . y la salsa de tomate lleva aceite de oliva.
woahhhhhhhh que platango!!.. me como eso y me pongo a hacer peso muerto con 200 kilos y rascandome la panza.. _coche_
chau..!_paraguas_
alesx.onfire
Ecto Mesomorfo Desnutrido
:d
FarreL
Experimento Quimico
asi es compañero lifter. y a medida que van pasando las semanas necesito carne..pero sigo secandome y manteniendo la masa brutalmente..._coche_
FarreL
Experimento Quimico
justamente hoy en la mañana hice un video hablando de los aspectos de la dieta en cuando a cantidad de proteina no se si se han pasado por mi canal ?
chevy2
Miembro vip
Tenks broo!
Hola ! , Soy un poco nuevo en esto de las dietas . ¿Que les parece mi almuerzo [13:50](3º comida del dia)?
PD: El pollo es cocido , no frito . y la salsa de tomate lleva aceite de oliva.
Se ve riquisimo!!1 la salsa de tomate como la isiste o es de la que ya esta echa?? salu2
Sebastian3
Miembro ELITE
Oss, usas avena en ojuelas o en polvo?
Geotop
Una Naranja Mecánica
Huevos Revueltos con albahaca, tocino, queso gouda y parmesano rallado encima.
Sin Parmesano
Con Parmesano
Edito
Todas las fotos en:
https://es.fitness.com/forum/thread...ermitente-¡poned-aqui-vuestras-comidas!/page6
Sin Parmesano
Con Parmesano
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