Wesc - Pain and Motivation

[wesc]

el secreto esta en la masa

 

[negro_v]

Me impresiona muchoi que hagas 19 series de biceps jajaja

PD: Gran remera!

 

[Aries2]

Yo que tu añadiría un par de ejercicios mas de bíceps, para atacar de todos los angulos.

 

[Xplicit]

Yo que tu añadiría un par de ejercicios mas de bíceps, para atacar de todos los angulos.

xD

 

[negro_v]

ajjajaj que hdp

 

[wesc]

no me lo digas dos veces Aries

 

[Kal]

creo firmemente que esos entrenos son propios de un demente xd.

 

[Ángel_Gym]

WESC, con dos cojones! jaja 19 series nada más? creía que tú eras un hombre.......

 

[wesc]

el proximo dia metere mas volumen de entrenamiento ultimamente me canso rapido

 

[06marcos06]

Wesc no se si lo habras dicho ya, pero cuanto mides y pesas?
Y tienes pensado definir? Porque estas de puta madre tio, una masa de la virgen, y si defines bufff lo mejor del foro, y sino de lo mejor... jaja.

Saludos.

 

[wesc]

pues mido 172cm y peso 94kg no tengo pensado definir por el momento, intento mantenerme con el mismo peso e ir ganando calidad poco a poco

 

[Magamaran]

pues mido 172cm y peso 94kg no tengo pensado definir por el momento, intento mantenerme con el mismo peso e ir ganando calidad poco a poco

Llega a 100 con 6% de grasa y te pones a competir en la categoria 202 xD.

 

[wesc]

pfff 100kgs a un 6% es mi sueño y no desistire

 

[Bruce2]

Mi sueño es estar en -10% no parare hasta conseguirlo

 

[Adrianinho0113]

Mi sueño es estar en -10% no parare hasta conseguirlo

Idem, creo que nunca he bajado del 10% aunque un dia despues de una borrachera como estaba, hasta los brazos que normalmente no se me marca ni el triceps XD

 

[Bruce2]

Pero yo hablo en negativo en "menos 10%"

 

[06marcos06]

Pero yo hablo en negativo en "menos 10%"

Eh tu, maldito bastardo, eso es imposible!! jajajaja.

 

[Bruce2]

Eh tu, maldito bastardo, eso es imposible!! jajajaja.

eeeeeeeee bastado tu que te rebano el deltoides, maroda i el vaquilla lo han conseguido

idiota_latigo

 

[Xplicit]

eeeeeeeee bastado tu que te rebano el deltoides, maroda i el vaquilla lo han conseguido

idiota_latigo

+1000

Y wesc, hoy no entrenas ???

 

[06marcos06]

eeeeeeeee bastado tu que te rebano el deltoides, maroda i el vaquilla lo han conseguido

idiota_latigo

Cierto, me olvidaba de ellos, jaja.