Chuck_Norris
Chuck Norris
Copio y pego del post de "neeron"
-Precalentar el horno a 180º
-En un Bol ponéis todos los ingredientes de la tarta; el queso fresco, las 5 claras, el edulcorante y la cucharada de maizena (aseguraos de que el queso este frío, si no, diluid la maizena (avena!) aparte con un poquitín de leche desnatada fría). Lo mezcláis todo bien
-Verter la mezcla en un molde engrasado con margarina ligera y espolvoreado con harina (si el molde es de silicona mucho mejor. Si no tenéis, los alargados que se usan para plum cake y puding también van bastante bien, los venden en los chinos por 1.50).
-Lo metéis en el horno durante una hora aproximadamente. Cuando al pincharlo con el cuchillo éste salga limpio, estará lista.
-Lo sacáis y dejáis enfriar a temperatura ambiente.
-Cuando halla enfriado del todo, se desmolda, se decora al gusto y se mete en la nevera. Servir cuando esté bien fría (al día siguiente de hacerla siempre gana un poco).
Calculado con un yogurt de frutas hacendado y mermelada light de fresa hacendado
Energía: 394,8 Kcal.
Carbohidratos: 36,4 g.
Grasas: 1 g.
Proteinas: 63 g.
Fibra: 2 g.
PD: Yo lo unico que he cambiado es la "manera" y lo he hecho en plan brazo de gitano, que me gusta mas y por innovar
PD2: La maizena es harina de maiz
QUE BUENA PINTA!!!
Un dia de estos, cae!!
