Ayrton
Doggie Style.
Gracias xato.
El militar es un ejercicio muy cabroncete, cuesta subir un mundo.
Ir para atrás aunque sólo sean un par de repes jode, supongo que el experimento de acortar los descansos habrá tenido algo que ver... y tampoco es que fuera cargadito de azúcar. No sé, me ha dejao mosca....
Lastrar las dominadas es incómodo y ya de por sí son un ejercicio bien pesado. Las últimas repes de las series largas son un suplicio, me dejan muy buenas sensaciones. Además de propina la última negativa la aguanto hasta que caigo.
Las Myo son muy prácticas con una serie, incluso sin demasiado peso, sales ya con las porras como melones. En las últimas repes parece que vas a parir.
En otras ocasiones me han ido bien, espero que en esta tambien sea así.
Es cierto, últimamente no cocino casi y eso que se me da bastante bien. Voy a tener que volver a los arroces con legumbres y verduras que me salen para chuparse los dedos.
Gracias Luca.
Bueno, el militar me dejó mal sabor de boca. Esperaba haber podido completar las series.
Las progresiones son cojonudas cuando dejas de progresar en pesos. En cuanto me ocurra eso las utilizaré. Mientras tanto para mi la sencillez de la rutina es un valor añadido.
Precisamente las Myo están ahí por que los pesos son una mierda.
Saludos.
