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Diegouru
New member
Nitro Hardcore Muscle Pump
Muy buenas a todos...
He estado tomando Creatina y Gainer por unos 4 meses mas o menos, y decidi probar con algo diferente. Un amigo me recomendo el Nitro Hardcore Muscle Pump...asi que lo he comprado y mañana mismo empezare a tomarlo.
Alguien lo ha probado? Resultados positivos?
Esta es la web del producto, para los que no lo conozcan: NO2 Nitric Oxide Nitrix Oxide
Les agradezco por su ayuda; Muchisimas gracias a todos desde Londres.
Abrazo
Muy buenas a todos...
He estado tomando Creatina y Gainer por unos 4 meses mas o menos, y decidi probar con algo diferente. Un amigo me recomendo el Nitro Hardcore Muscle Pump...asi que lo he comprado y mañana mismo empezare a tomarlo.
Alguien lo ha probado? Resultados positivos?
Esta es la web del producto, para los que no lo conozcan: NO2 Nitric Oxide Nitrix Oxide
Les agradezco por su ayuda; Muchisimas gracias a todos desde Londres.
Abrazo
alguien?
Opiniones sobre Pre Entreno
Hola a todos me gustaria saber su opinion sobre el Bullnox Androrush la verdad me interesa mucho saber de quienes lo han probado que opinan de el hasta ahora llevo usando por 2 meses jack 3d la verdad excelente pero me atrajo del bullnox el hecho de que en su mezcla incluya sustancias para motivar la testorerona y de un conocido me ha comentado que sintio una gran subida de energia constante durante toda su rutina con una muestra que el probo
Hola a todos me gustaria saber su opinion sobre el Bullnox Androrush la verdad me interesa mucho saber de quienes lo han probado que opinan de el hasta ahora llevo usando por 2 meses jack 3d la verdad excelente pero me atrajo del bullnox el hecho de que en su mezcla incluya sustancias para motivar la testorerona y de un conocido me ha comentado que sintio una gran subida de energia constante durante toda su rutina con una muestra que el probo
Eddy10
New member
si no me equivoco hay una proteina de ON, que viene en Natural flavour creo q es la Aislada
Ayuda con suplementos protéicos!
Hola, soy novato en esto de los complementos y quisiera un poco de informacion y consejo.
Vereis, yo juego a FÚTBOL SALA, y mi problema es que no consigo ponerme realmente en forma. No acabo de estar fuerte fisicamente. Si salgo a correr un dia, necesito 2 sin hacer nada para recuperarme, xq me noto muy cansado y con agujetas. Si hago sprints para conseguir potencia, más de lo mismo. He probado varios tipos d entrenamiento, más intensivos, con más descanso y nada me ha funcionado, llevo estancado unos 2 años. Me cuesta mucho recuperarme d los esfuerzos, y no acabo de encontrarme fuerte (al nivel de la mayoría).
Pos si sirve de algo, os digo que soy de complexion delgada, tengo los musculos delgados y tradicionalmente me ha costado mucho coger masa muscular la verdad. Mido 1,80 y peso 74 kilos.
Quisiera que me habláseis de AMINOÁCIDOS, PROTEÍNAS (qué diferencia hay entre ambos) y de CREATINA.
Sobre sus funciones en el organismo y efectos concretos d mejora q producen (aunque he leído algo no lo tengo claro), y sobre que es lo q me convendria tomar para mejorar en mi deporte.
He mirado en decathlon y hay 2 tipos de polvos proteicos: "PROTEÍNA 90" [composición: caseinato de calcio (91 %), valores: protína 82 gr/100gr, glúcidos 8 gr/100gr]
y "MASS GAINER" [composicion
roteínas de suero lácteo (27%), valores: protenias 21gr/100 gr, glúcidos 72gr/100gr]. ¿Diferencias y que me conviene?
No se si está bien puesto el tema en esta zona. A ver si m podéis ayudar y GRACIAS.
Hola, soy novato en esto de los complementos y quisiera un poco de informacion y consejo.
Vereis, yo juego a FÚTBOL SALA, y mi problema es que no consigo ponerme realmente en forma. No acabo de estar fuerte fisicamente. Si salgo a correr un dia, necesito 2 sin hacer nada para recuperarme, xq me noto muy cansado y con agujetas. Si hago sprints para conseguir potencia, más de lo mismo. He probado varios tipos d entrenamiento, más intensivos, con más descanso y nada me ha funcionado, llevo estancado unos 2 años. Me cuesta mucho recuperarme d los esfuerzos, y no acabo de encontrarme fuerte (al nivel de la mayoría).
Pos si sirve de algo, os digo que soy de complexion delgada, tengo los musculos delgados y tradicionalmente me ha costado mucho coger masa muscular la verdad. Mido 1,80 y peso 74 kilos.
Quisiera que me habláseis de AMINOÁCIDOS, PROTEÍNAS (qué diferencia hay entre ambos) y de CREATINA.
Sobre sus funciones en el organismo y efectos concretos d mejora q producen (aunque he leído algo no lo tengo claro), y sobre que es lo q me convendria tomar para mejorar en mi deporte.
He mirado en decathlon y hay 2 tipos de polvos proteicos: "PROTEÍNA 90" [composición: caseinato de calcio (91 %), valores: protína 82 gr/100gr, glúcidos 8 gr/100gr]
y "MASS GAINER" [composicion
roteínas de suero lácteo (27%), valores: protenias 21gr/100 gr, glúcidos 72gr/100gr]. ¿Diferencias y que me conviene?No se si está bien puesto el tema en esta zona. A ver si m podéis ayudar y GRACIAS.
Eddy10
New member
Me gustaria saber que suplemento comprar de estos 3, osea cual tiene mas calidad, el precio es lo de menos:
- whey protein hardcore (muscletech)
- elite whey protein (dymatize)
- pure whey ultrafiltred (vitobest)
muchas gracias de antemano
yo te recomiendo la elite de dymatize , si podes comprar la "isolated" mejor todavia ( si el precio no es problema)
Eddy10
New member
Hola, soy novato en esto de los complementos y quisiera un poco de informacion y consejo.
Vereis, yo juego a FÚTBOL SALA, y mi problema es que no consigo ponerme realmente en forma. No acabo de estar fuerte fisicamente. Si salgo a correr un dia, necesito 2 sin hacer nada para recuperarme, xq me noto muy cansado y con agujetas. Si hago sprints para conseguir potencia, más de lo mismo. He probado varios tipos d entrenamiento, más intensivos, con más descanso y nada me ha funcionado, llevo estancado unos 2 años. Me cuesta mucho recuperarme d los esfuerzos, y no acabo de encontrarme fuerte (al nivel de la mayoría).
Pos si sirve de algo, os digo que soy de complexion delgada, tengo los musculos delgados y tradicionalmente me ha costado mucho coger masa muscular la verdad. Mido 1,80 y peso 74 kilos.
Quisiera que me habláseis de AMINOÁCIDOS, PROTEÍNAS (qué diferencia hay entre ambos) y de CREATINA.
Sobre sus funciones en el organismo y efectos concretos d mejora q producen (aunque he leído algo no lo tengo claro), y sobre que es lo q me convendria tomar para mejorar en mi deporte.
He mirado en decathlon y hay 2 tipos de polvos proteicos: "PROTEÍNA 90" [composición: caseinato de calcio (91 %), valores: protína 82 gr/100gr, glúcidos 8 gr/100gr]
y "MASS GAINER" [composicion
No se si está bien puesto el tema en esta zona. A ver si m podéis ayudar y GRACIAS.
buenas , con respecto a tus dudas primero voy a tratar de explicartelo en resumen
aminoacidos :son las "ramas" con las q se forman las proteinas.
proteina : escencial en la formacion de musculo reconstruye las fibras musculares q se dañan al hacer un entrenamiento pesado
creatina : ayuda a recuperar el ATP , es decir vas a mejorar tu rendimiento ANAEROBICO
para tu caso que jugas futbol de sala te conviene una creatina ya q vas a recuperarte mas rapido y vas a tener mas resistencia.
otra cosa , si solo jugas futbol de salon no necesitas tomar proteina ni gainer , con la creatina estas bien , si queres tambien no cansarte rapido pensa en meter carbohidratos simples antes de jugar (fruta,miel,etc)
espero q te sirva un saludo
PD: igualmente en el foro esta lleno de posts sobre esto mas completos q podes encontrar usando el buscador
Perdona por insistir. Te parecerá una tonteria xo es k la creatina me da no se, he leido q si consumes creatina tienes q llevar cuidado con vitaminas y minerales para q no t haga daño y me ebuenas , con respecto a tus dudas primero voy a tratar de explicartelo en resumen
aminoacidos :son las "ramas" con las q se forman las proteinas.
proteina : escencial en la formacion de musculo reconstruye las fibras musculares q se dañan al hacer un entrenamiento pesado
creatina : ayuda a recuperar el ATP , es decir vas a mejorar tu rendimiento ANAEROBICO
para tu caso que jugas futbol de sala te conviene una creatina ya q vas a recuperarte mas rapido y vas a tener mas resistencia.
otra cosa , si solo jugas futbol de salon no necesitas tomar proteina ni gainer , con la creatina estas bien , si queres tambien no cansarte rapido pensa en meter carbohidratos simples antes de jugar (fruta,miel,etc)
espero q te sirva un saludo
PD: igualmente en el foro esta lleno de posts sobre esto mas completos q podes encontrar usando el buscador
echa para atrás. Veo mas natural consumir proteinas.
Entonces si me decantara x proteinas, q diferencia habría de efecto entre consumir aminoácidos y proteínas?? Y que diferencia existe (de efectos sobre el rendimiento) entre los 2 productos, el gainer y las proteinas?
Gracias
para proteinas sin sabores te tienes que ir a marcas blancas!
SAULOVIC 9
Miembro Anabolico
hay algun riesgo en la toma de tribulus de dymatice (prehormonal)
gracias 1 saludo
gracias 1 saludo
Lacn99
New member
con tu edad no conseguiras resultados con el tribulus... los estudios demuestran su efecto en la produccion de testo en personas mayores a los 40 años jeje... a la edad que tenemos aun fabricamos gran cantidad de esta hormona por lo que lo veo como una perdida de dinero!
saludos!