*Josefumi Vs Peter Parker* Aventuras y desventuras de los proximos Mr Olimpia...
- Iniciador del tema josefumi
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josefumi
New member
A mi no me pasa nada!!!!!!
A ver si ahora soy el primero al que le gustan las tias con un buen par de bolas!!! jajajaja.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Jajajaja, qué respuesta tan cojonuda, jaja.
A mí es que me gustan todas, Jose, jajaja _enfermera__esperma_
Si coño Jose no digo lo contrario, claro que existe diferencias, de echo no he pasado de 75 ni dejandome el alma jajajaja, es pa motivarte ya te dije je je.
Ojo yo tambien lo hago solo, tengo claro que alguien me ayudara ya le echas mas webos.
Ya una vez tube que pedir me quitaran la barra de encima je je.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
La gente que entrena en general se sorprendería de la cantidad de peso que se puede mover a repes bajas en cuanto le empiezas a coger el truco y le pierdes el miedo. Además luego te ayuda a mejorar muchísimo en lo que mueves en las series típicas de 10-12 repes.
wizard_86
The Wizard
Con repes bajas te refieres a 3 o 4 Bardok??
Por donde andas Josefumi?? Tas perdio cabrón!! jejejejejejeje
josefumi
New member
Joder, llevo 3 semanas horribles!!!
Mi compañera ha estado todo este tiempo de baja, y ha coincidido con unas obras importantes que he hecho en el negocio, en las que he hecho de pintor, albañil...etc. Además de currar por mi y mi compi, con lo que he estado desaparecido en combate, eso sí, no he parado de entrenar!!!
Casi me pierdo, pero me he encontrado a tiempo!! jejeje.
Las repes bajas suelen ser 3 o 4, incluso a veces solo un par de ellas con cargas máximas y la ayuda de un compañero.
jajajaja, eres un fenomeno!!! jajajaja
josefumi
New member
Joder, es que no veas que palizas todos los días.
Mañana va a ser el primer día que voy a cerrar porque vienen a poner la tarima.
A ver si ya después vuelvo a la rútina y me paso más por aquí de nuevo, que ahora que ya estaba todo el día en el foro se me hacia raro no saber de nadie.
Por cierto, hoy mismo me ha dicho Agata que ella tampoco ha vuelto por el foro, no os creais que me la he comido... jajajaja
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
muy bien jose, pues cuando puedas ponernos al dia hazlo tio. Aqui somos como la familia jajajaj
cuidate
josefumi
New member
jeje, la verdad es que si, se coge cariño a la gente de tanto estar aquí todos los días.
Pero mira si he estado liado, que en estas semanas he adelgazado kilo y medio! Peso lo mismo que en Diciembre, pero con menos grasa corporal, así que mal no me ha venido.
Sobre todo a los brazos, que ahora que se están destapando empiezo a descubrir músculos cerca del triceps que antes no conocía!!!
wizard_86
The Wizard
Joseeee!!! Bienvenido!! Yo creía que te habías fugado a una isla con Agata a lucir los 2 palmito...
jejejejejejeje Ya has terminado la obra?? A ver si estás menos estresado ahora y te vemos más el pelo campeón!! __genial__PD: Ni definición ni mierdas, nos ponemos a ayudarte con la obra, perdemos grasa y se nos marca más el tríceps, o no?? jejejejejejeje
josefumi
New member
Joseeee!!! Bienvenido!! Yo creía que te habías fugado a una isla con Agata a lucir los 2 palmito...
PD: Ni definición ni mierdas, nos ponemos a ayudarte con la obra, perdemos grasa y se nos marca más el tríceps, o no?? jejejejejejeje
jejeje, no, no me escapé con Agata, lo hubiera preferido a hacer esta ñapa por supuesto!!!
Hoy se puede decir que la he "acabado", falta alguna cosina, pero bueno, ya está.
Para otra vez os llamo y venís a definir conmigo!!! jajajaja
Un abrazo
josefumi
New member
Joder, si es que no doy a basto, anoche estuve con una clienta hasta las diez menos cuarto de la noche!
Tengo aquí más de cien productos nuevos que tengo que aprender y tengo que hacer inventario a diario, con lo que ni me queda tiempo para encender el ordena.
Esta semana me he saltado dos entrenos, y llevo casi un mes entrenando solo tres días por semana, joder, me falta menos de un mes para terminar la fase de volumen y estoy adelgazando, manda huevos!
En fin, espero que vuelva todo pronto a la normalidad.
Pdta: Agata está con gastroenteritis chunguilla en la cama, se ve que lo que tomamos en el caribe no le sentó bien, si es que no me hacia caso cuando le decía que tuviera cuidado con lo que se metia en la boca... jajajajaja
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