la criatura
"miembra"
otro que no quiere subir fotos, pero que os pasa a vosotros, sois peores que las tias jiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
anda pon fotos tu también, así vemos la evolución
anda pon fotos tu también, así vemos la evolución
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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MazingerZ
Defendiendo los hierros
nos esta liando...ains mareeeeeeeeeeeeeeee
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
4 páginas atrás para ver un entrenamiento y muchas fotos de una reinona estreñida (a la q se le adivina cara de burra) apretando como si fuese a jiñar.
En cuanto al entrenamiento ya va siendo hora de subir ese press como te dicen, buen remo y estupendas las dominadas, al menos ya haces solito no.
De la cinta como siempre, si no queda más remedio vale, pero mejor a correr a la calle
Si Ivan, ayer no pude entrenar patas ya que tube que subir una nevera a casa se me jodio la que tenia, pero bueno paso el entreno para hoy.
Y si apretando como bien dices para ver si sale algo jajajaja, y bueno alguna vena si que salio _humillaci
Tengo una hermosa playa detras de mi casa je je, y una avenia de tres kilometros pero ya ves, el tiempo apremia, tengo en mente y digo en mente salir a las 6.30 de la mañana a correr un ratin, solo falta llevarlo a cabo.
Gracias por pasarte y por tus piropos _humillaci
Un pregunta por si alguien la conoce.
Han probado las proteinas que venden en decatlon?? Lo pregunto porque el otro dia no encontre la que utilizo normalmente (no en decatlon) y compre 750gr de esta de Deca, joder la mezclo con el agua y mientras mas le doy a la batidora mas espeso se pone, los cojones parece hormigon.... Pufffffff........
Y eso que de momento solo la he tomado con agua como me de por meterle leche se queda la batidora dentro pero fijo.
Y bueno si nadie la ha probado haber que os parece al margen de su espesosr casi intragable, por si en cualquier otro momento estoy apurado tirar de nuevo de esta.
APTONIA Proteina 90 Chocolate.
Principales aportes nutricionales82 g de proteínas por 100 g, proteínas de leche, 4 minerales y 6 vitaminas.
ingredientes: caseinata de calcio (90%), cacao sin grasa, aromas, texturantes: xantana y carragenanos, edulcorantes: aspartamo* y acesulfamo de potasio, colorante: caramelo, vitaminas (B6, B2, B1, B9, B8), ant-aglomerante: : sílice coloidal, lecitina de soja, monooleato de glicerina. * Contiene una fuente de fenilalanina. Contiene leche, soja. Rastros eventuales de gluten, huevos, altramuz, apio, mostaza, crustáceos, , sulfitos y anhídrido sulfuroso. Análisis medio /100 g, valor energético 360 kcal, proteinas 82 g, glúcidos: 4,5g, de los cuales azúcares: 0,5 g, fibras 3g, lípidos: 1,5 g, de los cuales ácidos grasos saturados: 0,5 g, sodio (máx) 70 mg, potasio (máx) 470 mg, calcio: 1270 mg (159%)*, fósforo: 710 mg (89%)*, B1: 0,8 mg (57%)*, B2: 0,9 mg (56%)*, B6: 1,1 mg (55%)*, B8: 82 µg (55%)*, B9: 110 µg (55%)*, B12: 2,3 µg (230%)*, *(%) del aporte diario recomendado (ADR). Análisis medio /20g, valor energético: 70 kcal, proteínas: 16,5 g, glúcidos 1 g, de los cuales azúcares: <0,5g, fibras: <0,5 g, lípidos: <0,5 g, de los cuales grasas saturadas <0,5 g, sodio (máx) 14 mg, potasio (máx) 94 mg, calcio 255 mg (32%)*, fósforo 140 mg (18%)*, B1: 0,16 mg (11%)*, B2: 0,18 mg, B6: 0,22 mg (11%)*, B8 16 µ (11%)*, B9 22 µg (11%)*, B12 0,46 µg (46%)*, *(%) del aporte diario recomendado (ADR).
La ostia jajajajajaj si tiene altramuz, apio, mostaza, crustaceos jajajaja esto que coño essssssssssssssssssssssssssss _susto_
Han probado las proteinas que venden en decatlon?? Lo pregunto porque el otro dia no encontre la que utilizo normalmente (no en decatlon) y compre 750gr de esta de Deca, joder la mezclo con el agua y mientras mas le doy a la batidora mas espeso se pone, los cojones parece hormigon.... Pufffffff........
Y eso que de momento solo la he tomado con agua como me de por meterle leche se queda la batidora dentro pero fijo.
Y bueno si nadie la ha probado haber que os parece al margen de su espesosr casi intragable, por si en cualquier otro momento estoy apurado tirar de nuevo de esta.
APTONIA Proteina 90 Chocolate.
Principales aportes nutricionales82 g de proteínas por 100 g, proteínas de leche, 4 minerales y 6 vitaminas.
ingredientes: caseinata de calcio (90%), cacao sin grasa, aromas, texturantes: xantana y carragenanos, edulcorantes: aspartamo* y acesulfamo de potasio, colorante: caramelo, vitaminas (B6, B2, B1, B9, B8), ant-aglomerante: : sílice coloidal, lecitina de soja, monooleato de glicerina. * Contiene una fuente de fenilalanina. Contiene leche, soja. Rastros eventuales de gluten, huevos, altramuz, apio, mostaza, crustáceos, , sulfitos y anhídrido sulfuroso. Análisis medio /100 g, valor energético 360 kcal, proteinas 82 g, glúcidos: 4,5g, de los cuales azúcares: 0,5 g, fibras 3g, lípidos: 1,5 g, de los cuales ácidos grasos saturados: 0,5 g, sodio (máx) 70 mg, potasio (máx) 470 mg, calcio: 1270 mg (159%)*, fósforo: 710 mg (89%)*, B1: 0,8 mg (57%)*, B2: 0,9 mg (56%)*, B6: 1,1 mg (55%)*, B8: 82 µg (55%)*, B9: 110 µg (55%)*, B12: 2,3 µg (230%)*, *(%) del aporte diario recomendado (ADR). Análisis medio /20g, valor energético: 70 kcal, proteínas: 16,5 g, glúcidos 1 g, de los cuales azúcares: <0,5g, fibras: <0,5 g, lípidos: <0,5 g, de los cuales grasas saturadas <0,5 g, sodio (máx) 14 mg, potasio (máx) 94 mg, calcio 255 mg (32%)*, fósforo 140 mg (18%)*, B1: 0,16 mg (11%)*, B2: 0,18 mg, B6: 0,22 mg (11%)*, B8 16 µ (11%)*, B9 22 µg (11%)*, B12 0,46 µg (46%)*, *(%) del aporte diario recomendado (ADR).
La ostia jajajajajaj si tiene altramuz, apio, mostaza, crustaceos jajajaja esto que coño essssssssssssssssssssssssssss _susto_
Te lo juro que no habia leido todos los ingredientes, fui apurado vi el porcentaje de protes y ala pa la saca.
Ahora acabo de flipar.
Ja ja ja ja dios de mi vida, ya se de donde me llegan las _cagando_ jajajajajajajajaja
MazingerZ
Defendiendo los hierros
jajajajaja
peterparker1
heroe desde los 60
jajaja esas también las vi en decathlon y me sorprendió, porque estaba convencido que las proteínas de casinato ya no existían. Eran las que había al principio de los tiempos, cuando en vez de discos las pesas llevaban bolas,jajaja, Van muy degradadas y en el proceso pierden una gran parte de su valor biologico, ademas que cuesta digerirlas un huevo.
ya que las tienes y si no puedes devolverlas, te recomiendo que te las tomes por la noche,
para tranquilizarte te diré que no es cierto que sean cancerígenas como dicen algunos tremendistas,jajaja
ya que las tienes y si no puedes devolverlas, te recomiendo que te las tomes por la noche,
para tranquilizarte te diré que no es cierto que sean cancerígenas como dicen algunos tremendistas,jajaja
MazingerZ
Defendiendo los hierros
Jue Rafa,...anda que das animos tu tambien
Ja ja ja que alivio lo ultimo jajaja........
Pues no puee ser solo por la noche, hasta el sabado que disponga de tiempo para ir Alcampo a por mi Aminostar de toda la vida que tengo que joder con esto.
Aparte por la noche estoy tomando antes de irme a dormir la otra que hablamos en su dia de asimilacion lenta que es de aminostar tambien......
Digerirlas no se, pero tragarlas ya te digo.
Coño no puedo en serio escapar con esto Rafa??? No quiero quedarme sin protes y si esto de poco sirve es como ni tomar nada.
Bueno queda contestada mi duda de si vuelvo a verme en la misma situacion no la comprare....
Si tiene marisco y todo envidioso jajajajaja
la criatura
"miembra"
es que son una m...... las buenas son las aislado de proteina de suero
MazingerZ
Defendiendo los hierros
que te cuestan las aminostar, pajaroto?
peterparker1
heroe desde los 60
para por la mañana si no tienes mas remedio, pues que vas a hacer, (acompáñalas de unas claras),antes de entrenar yo no lo haría porque son muy pesadas y te pueden joder el entrenamiento y para después tienes el problema de su lenta absorción, pero a falta de otra cosa...El mayor problema no obstante es el que te menciono de su degradación, su valor biológico esta muy alejado del de las de suero. En cuanto puedas vuelve ellas
la criatura
"miembra"
aminostar es una buena marca, nosotros la tenemos en la tienda,tiene precio diferente segun el porcentaje de proteina
Pureta
...
Hostia, eso es lo que le metió Iván a Niko cuando se lo intentó cargar.
Y con crustáceos y todo. Será que los chinos que las hacen tienen ladillas.
Uy, que rico, eh, Canarión.
Niko_El_Piko
New member
jajajajjaja
las pesas llevaban bola!!! jajajajjajaja
JUAJUAJUAJUAJUAJUA
El canario tomando proteina de yeso!! jajajajaja! Que tarambana!! _beber_
Yo una vez tomé una proteina de esas, y cague un escultura!!!
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