Coño Chedu pero teniendo productos de mi tierra jajajaja....
Estoy buscando los putos valores del queso tierno y no hay manera pero dare con ellos y te los traigo, dalo por echo. O comparo con estos que me has dado.
Gracias Chedu._chino_
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
- Start date
- Status
Coño Chedu pero teniendo productos de mi tierra jajajaja....
Estoy buscando los putos valores del queso tierno y no hay manera pero dare con ellos y te los traigo, dalo por echo. O comparo con estos que me has dado.
Gracias Chedu._chino_
Oye, que ya he vuelto del gym fashion. Se queda a años luz del tuyo, pero alguna cosa guapa tiene. Hay que ser ingeniero para entender las máquinas de cardio, por ejemplo, XD, y vienen con sus cascos para oir hilo musical o las teles. Acojonante.
Y me han dado 2 folios por las dos caras de listas de precios de pelu, depilación, masajes y clases colectivas que no sé ni lo que son.
Pues en el tuyo, cómo debe de ser, jajaja!!!
Y me han dado 2 folios por las dos caras de listas de precios de pelu, depilación, masajes y clases colectivas que no sé ni lo que son.
Pues en el tuyo, cómo debe de ser, jajaja!!!
Ivanov
New member
Hola Canario, para empezar es la primera vez qeu posteo en tu diario, ya uqe he tardado un poco en leerlo completo, para empezar un trabajo impresionante el realizo de tu parte y te doy mi mas sincera enorabuena,ahora voy a intentar resolverte la duda del queso, creo que tiene :
118cal, proteinas:11g,hidratos:4g, grasas:6,5g, calcio:340mg, fosforo:214mg. todo cada 100g
Espero que te haya servido de ayuda. un saludo.
118cal, proteinas:11g,hidratos:4g, grasas:6,5g, calcio:340mg, fosforo:214mg. todo cada 100g
Espero que te haya servido de ayuda. un saludo.
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
joder.... es q tu no preguntas lo mismo cada dos por tres (q pasa todo el mundo sabe a quien no aguanto??)
Me acabas de hundir... 4x8 de sentadillas con 110 kg (sumándole el carro) y después 80 de frontal... coño estás q te sales
ya estamos... bueno Peter te psaré la factura completa cuando te vea en la defición siguiente haciendo crossfit
GALADRIEL
New member
Jejejeje .... ayy va..... se me olvidaba ya .... en que hilo hablabamos de esto??? Es que como hay tantos me pierdo....en el mío, no??
Es que faltaba por poner una cosilla al final ... y se me ha olvidado....me estoy haciendo mayor yo también joooo ..... eso no vale jijiji
Un besote _beso_
Niko_El_Piko
New member
Buen entreno canariazo!
Yo quiero saber como van tus bíceps!!!
Tu diario ameno y divertido!??!?!!? Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Yo quiero saber como van tus bíceps!!!
Tu diario ameno y divertido!??!?!!? Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ja ja ja que bueno Chedu jajajajaja...
Te dire algo ahora que nadie nos lee...........
La semana pasada fue la primera vez que me subi a la cinta para hacer cardio jajaja lo estaba haciendo en la escaladora que era un poco mas normalida.
El primer dia que me subi a la cinta que incluye ventiladores Niko recuerdo que probo una de esas tambien en un hotel, me subi, y vi tantos botones, lamparitas y demas mariconadas que me dije: Raul tu has subido aqui a correr y no a volar en avion jajajaja Me baje porque ni puta como funcionaba aquello juasssssss....
Que corte de pelo elegistes al final?? jajajajajaja
Hola compañero y bienvenido.
Supongo que hablas del queso tierno que ando buscando valores no?? Que eres Canario???
Muchas gracias haber si me contestas.
Cuidado con lo que dices coño, que pones aqui que nos acostamos tarde y a quien le importa a que hora nos acostamos juntitos tu y yo,,,, si es queeeeeeee no te callas joder.........jajajajaja
Ups cuando te encuentres mejor me lo explicas si???........porque esto lo he entendido igual que la cancion que subistes osea nada jajajajajaja
Un beso para ti tambien
Mal muy mal Niko no crecen jajajajaja aparte de lo ya comentado anteriormente sin ningun tipo de pico supongo que por estar en volumen como digo y jamas haber tenido musculo en el o casi je je.
Me curre el ejercicio de Peter que ya sabes y ni agujetas..........Paciencia no?
Y calla coño pa una vez que dicen algo bonito de mi diario joder jajajajajaja
Guardalas para el post jajajajajajajaja
Para nada me quejo es todo un honor tener a muchos de vosotros aqui, bueno menos al fumanchu y al Peter, y a Niko y a Chedu y aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa _iloveu_
MazingerZ
Defendiendo los hierros
Hurraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Vivan las agujetassssssssssssssssssssssss_enfermera_
Muy bien pajarracoooooooooooooo vessssssssssssssssssss?
Saludossssss compi
Si pero estoy contento porque no suelo tener estas agujetas salvo el primer dia que hice piernas en el gym jajaja
Creo que realize mas correcto que nunca el PMPR y por ello hoy me siento asi, como ya comente lo senti segun sali del gym y ahora pues lo dicho je je.
MazingerZ
Defendiendo los hierros
Pues, compañero, muy bien, a ver si en un año movemos los pesos de estos bestiajos que nos ayudan tanto...
Saludos
Pues, compañero, muy bien, a ver si en un año movemos los pesos de estos bestiajos que nos ayudan tanto...
Saludos
_porrero__porrero__porrero_
Ivanov
New member
Hola canario72, no, soy de valladolid xD lo unico que vi tu duda y la intente resolver xD es que ultimamente me estaba dedicando a leer tu diario de caba a rabo y vi alguna duda que podia resolver y claro para eso esta este foro. De nuevo mi enorabuena por tu supertrabajo y un saludo desde pucela
Niko_El_Piko
New member
3 comentarios:
Hubiera pagado entrada x ver la cara del Canario frente a la cinta espacial!!!!
JAJAJAAJA
Cuando vuelva de viaje te armo una rutina de brazos, asi te dejas de lloriquear y moquear como una nena.
Arrimate a algun maraka del gym, que vas a necesitar un spotter.
Sobre el tercer comentario, la presencia nuestra en el diario, es nada mas que para distorsionar un poco lo "ameno" y gay de este diario!!!
Uno cuando entra aqui, ya siente el olor a rosa de incienso, y se resbala con la vaselina sobrante que anda x el piso.
Canario, presidente del club de los masca almohadas!
Saludos a todos. Manana me voy a Las Lenas, asi que les daré descanso, no se cuanto pero descanso al fin!
MazingerZ
Defendiendo los hierros
Que tal compi un saludo de nuevo.
Disculpame otra vez pero yo soy Diesel como siempre digo, de donde sacastes esos valores?? Seguro que son del queso que solicito, Queso Tierno de mi tierra?? O lo has sacado de algun queso similar???
Lo siento tio jajaja pero coño yo no lo consigo y es de mi tierra y tu si por eso la duda.
Muchas gracias como siempre.
ç Buen viaje maestro.
Jue lo que "t'a" dicho...
_jodete__jodete_ Realmente Mazinger esta un poco acojonado, aunque tampoco ha mentido mucho no jajajajajaja
Saludos y buen viajeeeeee
La verdad no siento que se marche si no que vuelva jajajajaja
ATENCION DUDA:
Bueno ayer hablando con Artistica en un hilo suyo le recomende el PMPR pues la veo flojita de femorales y demas. Le explique la realizacion pues ella no lo tenia muy claro y le adjunte un video.
Mi sorpresa que en el video no deja descansar la barra en el suelo como el PM normal, y yo si lo estoy haciendo asi. El error es mio?? Se puede usar ambas variantes???
La siguiente y es en referencia a la anterior, el miercoles trabaje femorales, aun no me puedo ni sentar en el baño jajaja. Bien siento tambien la espalda baja cosa que creo que es normal, perooooo tengo agujetas en la espalda y no pocas......
Es debido a lo indicado arriba de dejar descansar la barra???
Si fuera asi insisto que tengo agujetas en los femorales como nunca.
Gracias de antemano.
Bueno ayer hablando con Artistica en un hilo suyo le recomende el PMPR pues la veo flojita de femorales y demas. Le explique la realizacion pues ella no lo tenia muy claro y le adjunte un video.
Mi sorpresa que en el video no deja descansar la barra en el suelo como el PM normal, y yo si lo estoy haciendo asi. El error es mio?? Se puede usar ambas variantes???
La siguiente y es en referencia a la anterior, el miercoles trabaje femorales, aun no me puedo ni sentar en el baño jajaja. Bien siento tambien la espalda baja cosa que creo que es normal, perooooo tengo agujetas en la espalda y no pocas......
Es debido a lo indicado arriba de dejar descansar la barra???
Si fuera asi insisto que tengo agujetas en los femorales como nunca.
Gracias de antemano.
- Status