Diario de Aries
- Iniciador del tema Aries2
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peco7
Ya hace falta que le den
si tienes razon,ahorita mas que nada solo es un acondicionamiento,introduccion u como quiera llamarsele.
Saludos aries _chino_
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Seguro, no lo dudo. Estas mas caxas que Brench, pero menos que Powermuscle.
Abrazos !!
Aries2
Colossus
muchas gracias kal, ahorita me estoy enfocando en ganar condicion sobre todo, ya tendre tiempo para despues regresar al gym y poder tener alerones dorsales xD, espero verte mas seguido por aqui, maquina!!!
Powermuscle es demasiado musCULOso, imaginate es el unico humano portador de 2 culos en el mismo cuerpo __meparto_
Saludos Amol!!
Kal
Well-known member
no dudo que lo conseguiras tio tu recuperate del todo ,ademas si consigues mejorar la condicion fisica aguantaras mucho mejor las palizas con las pesas jeje oye y ademas de tener alerones acuerdate del brazo que para eso eres mr.biceps .
un abrazo fiera¡
Aries2
Colossus
Lo he decidido weones, me voy a enfocar a "todo" a la vez, quiero ser alguien funcional (tener fuerza, velocidad, explosividad) a la vez que luzca un buen cuerpo, estoy pensando que aparte de lo que pueda entrenar en mi gimnasio llevar una rutina "casera" enfocada mas a esas cosas funcionales, estoy pensando en comprarme una pelota medicinal, un mazo, un costal (ese creo que ya lo tengo pero tengo años sin usarll/verlo xD), una llanta mediana y una grande.
Estoy es lo que hare con la llanta mediana y el mazo:
RossTraining.com - Sledgehammer Training - Part II
Como sustituto al tipico costal de arena, me armare esto:
RossTraining.com - The Water Ball
La llanta grande la usare para esto (ya encontre una distribuidora de llantas de tractores, solo el problema va a ser el transporte :/ ):
RossTraining.com Blog : Finding A Tire To Flip
El espacio para entrenar de esta manera lo tengo, en unas semanas me mudare a mi antigua casa, la cual tiene un patio bastante grande, tengo espacio para guardar todo eso y de sobra.
Todo esto lo tengo planeado para cuando ya pueda entrenar como los hombres de verdad (Geos), que opinan?
Estoy es lo que hare con la llanta mediana y el mazo:
RossTraining.com - Sledgehammer Training - Part II
Como sustituto al tipico costal de arena, me armare esto:
RossTraining.com - The Water Ball
La llanta grande la usare para esto (ya encontre una distribuidora de llantas de tractores, solo el problema va a ser el transporte :/ ):
RossTraining.com Blog : Finding A Tire To Flip
El espacio para entrenar de esta manera lo tengo, en unas semanas me mudare a mi antigua casa, la cual tiene un patio bastante grande, tengo espacio para guardar todo eso y de sobra.
Todo esto lo tengo planeado para cuando ya pueda entrenar como los hombres de verdad (Geos), que opinan?
Última edición:
Aries2
Colossus
slayer_fan
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WTF?
Parace que inventan ejercicios.. _leyendo_
TerenceHill
Moderador
no, ese ejercicio es viejo ya, no se usa mucho pero tiene tiempo. _chino_
slayer_fan
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Ah bueno.. entonces estos chavales son los dueños y amos de los ejercicios raros y viejos jajajaja