PROGRESIVO
New member
Reponte pronto. En todos los sentidos, que se te echa de menos por aquí.
Saludos
Saludos
Diario de Iván, un granaino en Madrid
- Iniciador del tema ivanppolaino
- Start date
Niko_El_Piko
New member
De que se tiene que mejrar?
El problema es que este vago de mierda anda de parranda x Hungría y demás...
A ver si muestras la cara, caso contrario voy a creer que sigues acosando niñas en los columpios!!! "Ñanku ñanku quita niña coño".
Y bue, para los que recuerdan a Iván y nunca entendieron nada de lo que hacía, aqui tienen una explicación: This URL has been removed!
Sds!
El problema es que este vago de mierda anda de parranda x Hungría y demás...
A ver si muestras la cara, caso contrario voy a creer que sigues acosando niñas en los columpios!!! "Ñanku ñanku quita niña coño".
Y bue, para los que recuerdan a Iván y nunca entendieron nada de lo que hacía, aqui tienen una explicación: This URL has been removed!
Sds!
buenrollito
New member
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Lo primero es:
Niño... ATC DAR... cacho maricón jejeje. SEguro que como has quedado te has sido el sueño húmedos de muchos soplanucas en la playa __meparto_
A los demás muchas gracias por el apoyo
Ayer fui a otro médico deportivo y este además traumátologo. De momento no se ha pronunciado y me ha mandado una Resonancia magnética para ver como anda el hueso semi-lunar de la mano. Ya con eso verá el tratamiento y demás. Como buena noticia me ha dicho que deje de vaguear y pase por el gimanasio, q caliente bin, me vende bien la mueñeca y q haga lo que pueda... o sea q me voy a jartar a hacer sentadillas, pesos muertos, tirones, dominadas y abdominales... cargadas y arrancadas veremos como reacciona la meñeca
Niño... ATC DAR... cacho maricón jejeje. SEguro que como has quedado te has sido el sueño húmedos de muchos soplanucas en la playa __meparto_
A los demás muchas gracias por el apoyo
Ayer fui a otro médico deportivo y este además traumátologo. De momento no se ha pronunciado y me ha mandado una Resonancia magnética para ver como anda el hueso semi-lunar de la mano. Ya con eso verá el tratamiento y demás. Como buena noticia me ha dicho que deje de vaguear y pase por el gimanasio, q caliente bin, me vende bien la mueñeca y q haga lo que pueda... o sea q me voy a jartar a hacer sentadillas, pesos muertos, tirones, dominadas y abdominales... cargadas y arrancadas veremos como reacciona la meñeca
Flesh to Stone
Active member
Pero ¿qué dices? Sentadillas OK, abdominales OK ...
¿pero cómo te vas a poner a hacer pesos muertos, tirones y dominadas?
No veo yo la lógica al asunto. Si se trata de dar descanso a la muñeca no creo que convenga realizar esos ejercicios (al fin y al cabo supongo que lo que tendrás será tendosinovitis o similar, no?
ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Bueno, mi fisio me dijo que cardio y abdominales, pero el médico me dijo que hiciese lo que no me moleste, así q el lunes veré. Supongo que no quiere q esté en reposo absoluto hasta que no tenga claro lo que tengo
Pureta
...
Si baja de 30 ejercicios por sesión no le vuelvo a dirigir la palabra.
Y que sean duros.
Si eres vigoréxico lo eres con todas las consecuencias.
Pureta
...
Otro gominolo de mierda.
Este foro se hunde.
Hasta los bodypumpers hacen diarios.
De aquí a nada alguno abrirá un diario de sus clases de pilates.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
La inclinacion sexual de un individuo no debería ser asunto de mofa. ¿Que le gustan los caballos? ¿Se es menos hombre por eso?
De mofa no, pero como te inclines mucho te la clavan seguro.....
buenrollito
New member
__meparto___meparto_
Ivan, me alegro mucho, es una buena noticia.
No fuerces demasiado ahora, no la vayas a cagar. Saludos !
Hombre pues igual lo de los ganchos de carnicero no es pala idea para los ejercicios de tirón.
Schiek, Inc. - Lifting Straps
Lo de los médicos, al estar federado en haltero, estarás yendo a alguno del seguro, no?
Saludos
Y viva la vigorexia!!!
Schiek, Inc. - Lifting Straps
Lo de los médicos, al estar federado en haltero, estarás yendo a alguno del seguro, no?
Saludos
Y viva la vigorexia!!!
Hombre mejor que las tiras de fuerza que tengo, que para colocarlas son un suplicio son seguro je je.
Sip las agarraderas son un poco coñazo para algunos ejercicios o si haces RP ó M-reps
Si te fijas en el modelo 1000, puede ser una solución. Si tu suegra le da a la máquina de coser con un par de pernos te haces el apaño.