JULICHUS999
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Peso libre.
Encuesta: Tu record personal en sentadilla
- Iniciador del tema JULICHUS999
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wolverinefa
Muscle! V.I.P
JULICHUS999
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Yo también hago más peso en sentadilla con el multifuerza que con la barra.
( lo mismo sucede con el press de banca y con el press tras nuca )
( lo mismo sucede con el press de banca y con el press tras nuca )
sacrificado
TestosteronaMan
Menos de 150
PD: unos de los que ha votado +350 es la ultima cobra, que antes de votar he mirado resultados y me han salido como si no fueran anonimos
PD2: Backday estas fuerte cabron que kg exactos has hecho y para cuantas repes?
PD: unos de los que ha votado +350 es la ultima cobra, que antes de votar he mirado resultados y me han salido como si no fueran anonimos
PD2: Backday estas fuerte cabron que kg exactos has hecho y para cuantas repes?
Backday
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300kg en sentadilla a 1 repeticion en competicion y por debajo de la paralela en profundidad
siderin
born2lift
si q los hay, son verdes normalmente, aunq en las competiciones tb los hay dorados.
PasióndeJB
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Backday
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Ya , son unos kilos muy chulos; ya veras tu como dentro de un tiempo no demasiado lejano intentan tirar media tonelada
jaylight81
Dead Lift = The Best
170 kilos a 8 repeticiones(record de ayer 24 de enero 2007, anteriormente estaba en 160 a 7). A una repeticion imposible saber pero cerca de los 200, de todos modos no probaré series a menos de 4 repeticiones.
Si la gente miente se lo hace a si mismo, si asi son felices pues duro con ello...
Mueves unos pesos cojonudos guillote (que voy a decir si son muy similares a los mios!!! jajaja)
Si la gente miente se lo hace a si mismo, si asi son felices pues duro con ello...
Mueves unos pesos cojonudos guillote (que voy a decir si son muy similares a los mios!!! jajaja)
$L4Y3R$
New member
ese levantamiento es valido??
40 kilos 10 repes en 2 semanas(desde que las ago con peso,antes acia a una pierna)xD.pero son en multi asi k supongo k en libre no seran ni 10_violento_ _violento_
Backday
Active member
Se podria discutir si encajo arriba, pero los jueces le dieron valido.
guillotte
Miembro de honor
Oxido
Banned
Es valido y safy__genial__
Yo tengo 200 kilos tres repes,pase de intentar mas,bastante al limite.
Bajo mas o menos como Back,algo mas de la paralela....un pelin mas.
Backday
Active member
Entonces tu RM Oxido es de 220kg... muy buen record
Muy buen record si se tiene en cuenta que lo habra hecho sin ``traje`` y sin vendas duras(vendas elasticas muy apretadas).
Oxido
Banned
Gracias amigos,pero cuando hice tres con 200 creia morir _paraguas_
no se si abria podido con 220,210 si.....
Nada nada,sin complementos back,tampoco son kilajes que se acerquen a los tuyos,a pelo me gusta .....
__pesas__ __genial__