TerenceHill
Moderador
eso nos queda a los del sur jajaja porque lo que es saber hablar jaaaaaaaaaaaaaajajaja somos los mejores, solo nos entendemos entre nosotros jajajaja iiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeh!!!!! chaaaachaaaa!!!!!!
Diario de Terence Hill
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eso nos queda a los del sur jajaja porque lo que es saber hablar jaaaaaaaaaaaaaajajaja somos los mejores, solo nos entendemos entre nosotros jajajaja iiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeh!!!!! chaaaachaaaa!!!!!!
Ivan263
New member
la ostia paisano,parece mentira,te ha faltao uno tipical murcian:
acho pijooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!
jajajajaja
peterparker1
heroe desde los 60
coño mira, otro,jajaja. Ahí, ahí, elevando el nivel de sintaxis del foro,jajaja
TerenceHill
Moderador
eso eso jajajaja somos los mejores coño, no te puedes imaginar la pechá reir que me pego cuando falto por un tiempo y vuelvo a la tierra del limon jajaja ke arte.
TerenceHill
Moderador
jajajajajaja panochadas a tope jajaja
peterparker1
heroe desde los 60
eto que e lo que e...?
TerenceHill
Moderador
po pijo en dió, está en lo que éh o no? jaaaaaaaaaaaaaaajajaja
Ivan263
New member
Jajajaj,como debe ser peter,un dia tendrias que venir de vacaciones a murcia xD
Jajajjaja,a mi cuando viajo por españo muchas veces me sacan que soy de murcia xD
Jajja esa es la ostia
jajajajajajjajaj madremia
una tipica broma, la m con la o:mo ..la t con la o to .. todo junto: Amoto!jajajaj
peterparker1
heroe desde los 60
La verdad es que Murcia la tengo al lado. Paso por la provincia de vez en cuando camino de alicante para ver a mi hermana que vive alli. Nos solemos parar en el IKEA,jajaja.
Un dia os doy un toque antes y nos tomamos unas birras
Ivan263
New member
En que provincia vives tu peter?
Por supuesto,cuando puedas unos tokes y quedamos a tomar algo
Jajaja yo cuando voy a murcia capital tambien suelo ir al ikea o al centro comercial,aunque al entrenar en casa no me importa,porqeu asi me paso por le dechatlon jajajaja
saludos!
TerenceHill
Moderador
Y nos pegamos una buena pecha reir jajajajaaja oye avisao estas peter!!!!! te tomo la palabra y a ti ivan
Ivan263
New member
Jajajaj una buena pecha jajaja,la ostia,los murcianos jaja.SI,si yo os tomo tambien la palabra,que me cojo el tren y en un momento estoy en murcia!
TerenceHill
Moderador
TerenceHill
Moderador
mmm
TerenceHill
Moderador
que es de tu vida fumeta???? se te ve menos que a la mujer de Colombo jajajaja
gracias por pasarte colega!!!!!!!!!!
fumeta
New member
jajajajajajaj,pues mira terence ,fui entrando menos al fro ,me kede sin internet,se paso el tiempo y hasta ahora k e decidido entrar de nuevo,aki puedo ablar con gente k me entiende y me animo a ir al gim si veo vuestros entrenos,me pasare mas amenudo por aki ,aver k tirillas estas exo jajajaj
TerenceHill
Moderador
pues mira, voy a aprovechar y pngo lo que he hecho esta mañana:
ENTRENAMIENTO DE HOY VIERNES
Sentadilla estilo sumo 3x15 con 120 kg de forma explosiva y he bajado el peso xq el viernes pasado me pego un viaje la rodilla.
Curl Femoral 3x15 con 45 kg
Press inclinado con mancuernas 3x15 con 70kg (mancuernas de 35)
Remo en maquina 3x15 con 60kg
Patadas de triceps 3x15 con mancuernas de 18kg.
Curl martillo 3x15 con mancuernas de 20 kg al final no muy estricto.
no esta mal, pero no es como el del miercoles, mucho mas "suave" el de hoy.
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