Gracias, máquina. Sí, aunque ya me voy acostumbrando a la rutina.
Jejeje, hay que alimentarse, hombre y también hay que tener en cuenta que soy de Bilbao
Gracias, BBrules, aunque si soy algo soy mesomorfo. Ayer aún fue más la comilona, pero de vez en cuando viene bien darse una alegría, jeje.
Jaja, sí, me gusta mucho y así meto carbos de IG alto.
Gracias, jax
De postre melón, que no melones, jeje. Ojalá...
la fabada tiene muchas proteinas, que lo sepasssssssssssssss...aunque con chorizo y tal, algo de grasa caera fijo...
Buen repaso le diste a los cuadriceps, sin embargo los femorales los dejaste un poco de lado, aunque menuda caña te diste con el curl
Buen entrenamiento de patas...sentadilla de 100 kilos, eso quiero saber yo que se sienteeeeeeeeee..jueeeeeeeeeeee
Saludos Bardok fabadil
Gracias, chicos, yo y mi "miedo" al peso muerto...
Jajaja, joe, para un día que como fabada...
En las sentadillas me noto mejor si hago más progresión de cargas, quizá en el próximo entreno lo pruebe.
Jajaja, y qué rica estaba
Gracias, Victor, ya sabes que con esfuerzo lo conseguirás, que estás hecho un máquina.
Ok, les echaré un ojo a ver que tal, gracias, ivan.
