1. Inicio
  2. Artículos
  3. Deportes y entrenamiento

rutina de volumen

Fitness
Fitness Expert
la cosa es que soy muy flaco mido 1.70 peso 65k
y se me ase muy dificil subir volumen kisiera q me ayuden con una rutina para mi se los agradeceria mucho tengo 18 años
Deportes en la escuela en Congo
Entrenamiento de fuerza para adolescentes

0 Comentarios

Categorías

192

Deportes y entrenamiento

39

Alimentación

24

Salud

37

Estilo de vida

19

Bienestar
Mejores tiendas online de deporte

Mejores tiendas online de deporte

¿Es útil la electroestimulación muscular?

¿Es útil la electroestimulación muscular?

Cómo convertirse en un entrenador personal de celebridades

Cómo convertirse en un entrenador personal de celebridades

3 Alimentos ricos en proteinas que no conocias

3 Alimentos ricos en proteinas que no conocias

¿Entrenadores?

¿Entrenadores?

Entrenamiento funcional de la condición física y fisioterapia con poleas

Entrenamiento funcional de la condición física y fisioterapia con poleas

Blontochain. Beneficios del Turismo

Blontochain. Beneficios del Turismo

„The biggest loser“, pero ¿quién es el verdadero ganador?

„The biggest loser“, pero ¿quién es el verdadero ganador?

Rugby: la lucha por el huevo

Rugby: la lucha por el huevo

Viajar y fitness: ir al mar en bicicleta

Viajar y fitness: ir al mar en bicicleta

¿Cuánto necesito entrenar?

¿Cuánto necesito entrenar?

Bajar de peso: una ojeada a las dietas

Bajar de peso: una ojeada a las dietas

¿Hay que evitar la sal en la dieta para manteneros definidos?

¿Hay que evitar la sal en la dieta para manteneros definidos?

3 Alimentos ricos en proteinas que no conocias

3 Alimentos ricos en proteinas que no conocias

Stars y fitness: cómo Paris Hilton puede mantenerse en forma en el bote...

Stars y fitness: cómo Paris Hilton puede mantenerse en forma en el bote...