Aparatos de fitness: una comparación de aparatos de pulso

Aparatos de fitness: una comparación de aparatos de pulso

Suunto o Polar: ¿Cuál marca está más cerca del pulso del tiempo?


Estos dos relojes tienen en común el origen finlandés así como algunas características: ambos cuentan con un GPS externo (sistema de navegación satelital) con el cual se puede verificar la distancia recorrida así como la velocidad alcanzada durante el entrenamiento. Además ofrecen un altímetro para los deportes de alpinismo el cual garantiza un control de la altura recorrida. Los dos fabricantes incluyen además un amplio software de entrenamiento que viene con un calendario que posibilita un plan de entrenamiento y una evaluación de los datos recolectados en la computadora.


La apariencia del Suuto t6 es muy sencilla y se diferencia a simple vista muy poco de los modelos más económicos. El display cuenta con tres líneas y por lo tanto ofrece poco espacio, pero es fácil de leer durante el entrenamiento. La ventaja del t6, de diseño simple, está en los terminados robustos, los botones se oprimen sin dificultad y el reloj es resistente al agua hasta una profundidad de 100 metros. Suunto ofrece un cable USB para conectarlo a la computadora que se puede fijar al reloj gracias a unos bornes y que transmite los datos sencilla y rápidamente.


Durante el entrenamiento el t6 funciona de maravilla, aunque tarda generalmente más de 60 segundos de lo prometido por el fabricante hasta encontrar al aire libre la señal del satélite. Además la medición de la altura es muy frecuentemente inexacta aun después de haberlo calibrado con precisión. Pero en cuanto a la recopilación de datos el t6 es imbatible. Calcula también el consumo de energía, la frecuencia cardiaca, el volumen de ventilación, cantidad de oxigeno inhalada y frecuencia respiratoria además de calcular el llamdo valor EPOC. Este valor indica cuánto oxígeno se necesita para regenerarse completamente y ofrece una escala del esfuerzo realizado por el cuerpo debido al entrenamiento.


Según Suuntoson son los primeros en ofrecer la posibilidad de medir este valor fuera del laboratorio durante el entrenamiento. En base a los valores arrojados el software de Suunto calcula – gráficamente para simplificar el resultado - la efectividad del entrenamiento y lo clasifica según una escala que va de un efecto poco significativo, un valor constante, un valor en vías de mejoramiento, un mejoramiento intenso hasta un efecto agobiante. Con ayuda de estos valores se pueden planear sesiones de entrenamiento particulares y de una manera flexible según el efecto deseado. El sotware de Suunto posibilita una visión en conjunto a través de presentaciones gráficas y variadas sobre la intensidad de la sesión de entrenamiento llevada a cabo y el desarrollo de las propias capacidades. La evaluación se la deja sin embargo en gran parte al propio interesado.


El RS800 de Polar pone mucho énfasis en un diseño atractivo al contratio de Suunto. Las formas sinuosas con botones salientes al lado y el botón de iniciode color rojo transparente localizado en un punto central le dan un toque futurístico. El display completamente gráfico del RS800 es mucho más bonito que el del Suunto, pero no por eso ofrece muchas más ventajas. La forma exterior del Polar sacrifica las funciones. Es difícil oprimir los botones durante el entrenamiento. Además la comunicación con el ordenador con retransmisor infrarojo integrado en el botón de inicio es mucho más dificil y lenta que la transmisión a través del USB de la competencia. El estensible de plástico quebradizo del reloj Polar no corresponde al precio de 400 Euros y el cinturón de tela para el pecho que si bien es cierto que ofrece un cierto confort para llevarlo no funciona más que en condiciones de completo sudor, mientras que el cinturón de plástico del Suunto t6 trabaja también en condiciones casi completamente secas. Además el Polar es resistente al agua únicamente hasta 50 metros de profundidad.


Respecto a las otras funciones hay muy pocco que criticar del modelo de Polar. El emisor GPS encuentra la señal mucho más rápido que el modelo de Suunto y también mide la altura más exactamente.


El Polar RS800 confía menos en los datos grabados al contrario de Suunto, las cuales son procesados de una manera más clara para el usuario. La capacidad de rendimiento del usuario se determina a tavés de diferentes test y se define así el entrenamiento óptimo. EL sofware de Polar ofrece con esto muchas posibilidades de una guía individual para zonas de entrenamiento y para controlar el trabajo realizado. Una ventaja marcante del modelo de Polar con respecto al modelo de Suunto es la posibilidad de pasar datos de la computadora al reloj. De esta manera se pueden elavorar sesiones de entrenamiento de una manera minuciosa. El usuario puede por ejemplo determinar además de la hora y fecha del entrenamiento cuanto tiempo desea calentarse en una etapa determinada, la distancia total que quiere recorrer y mucho más. Ya durante el entrenamiento hay que seguir las instrucciones ópticas y acústicas del aparato. Esta función es interesante especialmente para principiantes y usuarios ocacionales y confortable sobre todo para los que no han desarrollado una rutina en el entrenamiento, pero también ofrece a atletas experientes la posibilidad de lograr un plan de entrenamiento eficiente.



El resultado

Los dos aparatos dan buena impresión por la variedad de sus funciones. El Suunto t6 con su “GPS-Pod” pone a disposición del usuario un gran número de parámetros de rendimiento. El análisis de estos datos puede confundir a la mayoría de los principiantes y deportistas ocacionales, por lo que el Suunto t6 es la mejor opción para un atleta con grandes ambiciones que no se deje llevar por un simple software. Además la robustez de este aparato sin adornos innecesarios atrae a los usuarios más profesionales.


Si es más importante el diseño moderno y una guía durante el entrenamiento, entonces es recomendable el Polar RS800. El modelo del líder del mercado ofrece menos datos áridos que el Suunto t6, pero procesa estos datos de una manera mucho más clara. Por lo que el modelo de Polar se recomendaría más para deportistas sin experiencia. La posibilidad de transmitir planes de entrenamiento al reloj representa para este segmento de mercado un beneficio adicional.

0 Comentarios