Ja also wenns nach mir ginge könnte ihc jeden tag im fitnesstudio rumhängen aber da das nicht so besonders gut ist wollte ich mal fragen was ihr eurem körper und eurem geist ausserhalb des trainings noch gönnt.
Also ich habe mich jetzt dazu entschlossen an den schönen Sonnen tagen mich 30 mins an den See zulegen um die knackige Bräune zuschaffen die meine Arme durch die muskel shirts schon habe
Auch dehnen finde ich immer sehr entspannend ist wie als würde einer einem ne 50 kg hantel nach dme training abnehmen
Also postet mal eure beschäftigungen so
Also ich habe mich jetzt dazu entschlossen an den schönen Sonnen tagen mich 30 mins an den See zulegen um die knackige Bräune zuschaffen die meine Arme durch die muskel shirts schon habe
Auch dehnen finde ich immer sehr entspannend ist wie als würde einer einem ne 50 kg hantel nach dme training abnehmen
Also postet mal eure beschäftigungen so