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[Muskelpacket]

Ich find den link leider net mehr vielleicht könnt ihr mir weiterhelfrn
War ne BB Seite wo alle Übungen ausführlich beschrieben werden, hier mal ein pic:

 

[Brahma_Bull]

http://www.fitness-center.at/
Probiers mal mit der.

 

[Muskelpacket]

danke, die hab ich gesucht