Solarium vor oder nachher....

Torti

Torti

New member
...duschen????

mir hat ein freund gesagt das man nach dem solarium 4 stunden lang net duschen soll!!! hab sowas vorher noch nie gehört und konnte es ihm auch net glauben!

was sagen denn die xperten dazu?

danke
und gruss
 
Ich hab mal hier im Forum gelesen das vorher duschen toll sein soll weil dann die Haut mehr "Bräune" aufnhemen kann. Rauswaschen halte ich für irrsinn.
 
Da gibt es nichts zum "rauswaschen" es seid denn ihr könnt einen gesetzten Reiz wieder "rauswaschen".
Da könnt ich auch sagen nach bb nicht duschen sonst ist der Muskelwachstumsreiz wieder rausgewaschen ;)
Die Haut reagiert nunmal auf die UV Strahlung. Einmal bestrahlt und der Pigmentierungsreiz ist gesetzt! Da gibts nichts dran zu rütteln
 
Ja das stimmt am besten vorher duschen und an einem trainingsfreien Tag ins Solarum, das ist besser für Regenerierung
 
Kleiner Tipp:

Unmittelbar nach dem Training auf die Solariumbank.Verstärkt die Bräune,da der Stoffwechsel angeregt ist.

Quelle:Irgendeine Zeitschrift ;)

Mfg Del Piero
 
Jo, rauswaschen is nicht, da der Reiz ja in der Zelle sitzt und nich oben auf der Haut.
Nur rasieren oder ein Peeling sollte man nicht unebdingt danach machen.
Ich hab auch ganz gute Erfahrung gemacht, wenn ich mich vorher rasiere und dusche.

Mal ne andere Frage, was is besser:
z.B. 2 mal die Woche 15 Minuten oder lieber 3 mal die Woche 10 Minuten?
 
Original geschrieben von Torti
...duschen????

mir hat ein freund gesagt das man nach dem solarium 4 stunden lang net duschen soll!!! hab sowas vorher noch nie gehört und konnte es ihm auch net glauben!

was sagen denn die xperten dazu?

danke
und gruss
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ich jobbe im Solarium und kann dir 100 prozentig sagen:

Das ist absoluter Quatsch, die Bräune liegt ja schliesslich nicht Oberflächlich auf der Haut, sondern wird erst in tieferen Hautschichten gebildet
 
na dann werd ich auch mal sagefn was ich gehört hab!

Nach dem Train in den Assi Toaster! muss ich Del Piero zustimmen!

Und nach dem Solarium 2 Stunden nicht duschen! Hat mir meine Solariumtante gesagt!
 
Original geschrieben von 1C9hri8s0
Und nach dem Solarium 2 Stunden nicht duschen! Hat mir meine Solariumtante gesagt!
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Das ist absolut veraltet und wurde früher gesagt !
Die alte hat das sicher mal vor 20 Jahren gelernt !
 
@ Rubaff

Die alte "geile Sau" Ist noch nichtmal 20!

Aber ich hab das chon von vielen gehört das man danach nicht duschen soll!

Hab am Anfang auch immer geduscht... und seid dem ich das nicht mehr mache find ich das es auch mehr braun wird!

Tja was machen wir den jetzt?

@ All
Wenn hier das mal bitte einer auf Medizinischem Weg erklären könnte! Denn ich würd auch danach lieber Duschen gehn
 
Nun denkt doch mal ein bißchen nach!
Warum sollte Bräune denn durch abwaschen weg gehen?!?!?!
Dann könnteste ja direkt sagen, dass man von heissem Wasser braun wird...:rolleyes:

Das einzig mögliche Problem was beim duschen auftreten könnte, ist, dass sich beim Abtrocknen die "alte" Haut löst, aber auch da ist die Bräune so tief, dass die das nicht stört.
 
Liest hier niemand meine Beiträge?
Ich hatte doch auch schon gesagt, dass es in der Zelle sitzt und nicht oben auf der Haut. Folglich ist duschen egal.
Lediglich Peeling oder rasieren sollte man vermeiden, da hier die obere Hautschicht abgetragen wird.

Und nun auch nochmal meine Frage:
Was ist besser, wenn man weniger geht und dafür länger oder lieber öfter und dafür kürzer?
 
Original geschrieben von Del Piero
Kleiner Tipp:

Unmittelbar nach dem Training auf die Solariumbank.Verstärkt die Bräune,da der Stoffwechsel angeregt ist.

Quelle:Irgendeine Zeitschrift ;)

Mfg Del Piero
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Kann ich teilweise bestätigen. Vor 1,5 Jahren hab ich 2 KH mit nach Sizilien geschleppt und natürlich in der SOnne trainiert.... Hitzeschlag hatte ich keinen aber war fast schwarz.
 
Original geschrieben von 1C9hri8s0
@ Rubaff

Die alte "geile Sau" Ist noch nichtmal 20!

Aber ich hab das chon von vielen gehört das man danach nicht duschen soll!

Hab am Anfang auch immer geduscht... und seid dem ich das nicht mehr mache find ich das es auch mehr braun wird!

Tja was machen wir den jetzt?

@ All
Wenn hier das mal bitte einer auf Medizinischem Weg erklären könnte! Denn ich würd auch danach lieber Duschen gehn
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Das ist genauso wie mit dem Shellkraftstoff mit 100 Octan: Die Psyche machts....
 
@sinistrus :
bin mir mal 99% sicher , dass du mit 3 * 10 besser wegkommst , kanns dir jetz aba leider nicht begründen , aber bei der echten sonne ists auch besser 3* 1 also 2* 1,5 normalerweise
 
2 stunden nachm sola bad duschen und anschliesen Helix creme drauf ;)


Naja das mit 2stunden ist , weil sich die Pigmente irgendwie anpassen sollen, aber Helix ist einfach ein kauf wert *tipp geb*
 
naja hab das mit dem duschen auch gehört.. und wenn es so viele verbreiten denke ich könnte was dran sein.. natürlich ist rauswaschen irrsinn aber ich hab was gehört von wegen sonnenbank öffnet poren oder keine ahnung

was ist helix ? apres milch oder was und wo gibts das?
 
Original geschrieben von Luda610
ich hab was gehört von wegen sonnenbank öffnet poren
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Jungs, jetzt strengt doch mal eure Anabolikumschädel an...:rolleyes:
Durch die Strahlung in der Sonnenbank werden die Pigmentzellen gereizt. Die juckt das herzlich wenig ob sich die Poren oder der Hintern öffnet!
 
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