Hallo Fitness- und Trainingsfreunde,
mein Name ist Gerhard Knott von GeeFIT Personal-Training aus dem München Norden. Ich möchte in diesem Forum mit meinem Wissen fitnessbegeisterten Menschen helfen und mit Rat zur Seite stehen.
Ich trainiere selbst und beschäftige mich nun schon seit >10 Jahren mit dem Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit und bin über einige Umwege übers Fitnessstudio letztendlich bei meinem jetzigen Trainingssystem (eine Kombination aus Kettlebell, TRX-Schlingentraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht) gelandet. Ich biete neben klassischen Einzeltraining auch das Training in Kleingruppen an.
Nähere Infos findet ihr auf meiner Homepage, bzw. auf meinem Kettlebell-Blog. Für Fragen, Kritik und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Ich wünsche allen eine sportliche Vorweihnachtszeit und kommt gesund durch den Winter!
Grüße
Gerhard Knott
mein Name ist Gerhard Knott von GeeFIT Personal-Training aus dem München Norden. Ich möchte in diesem Forum mit meinem Wissen fitnessbegeisterten Menschen helfen und mit Rat zur Seite stehen.
Ich trainiere selbst und beschäftige mich nun schon seit >10 Jahren mit dem Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit und bin über einige Umwege übers Fitnessstudio letztendlich bei meinem jetzigen Trainingssystem (eine Kombination aus Kettlebell, TRX-Schlingentraining und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht) gelandet. Ich biete neben klassischen Einzeltraining auch das Training in Kleingruppen an.
Nähere Infos findet ihr auf meiner Homepage, bzw. auf meinem Kettlebell-Blog. Für Fragen, Kritik und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Ich wünsche allen eine sportliche Vorweihnachtszeit und kommt gesund durch den Winter!
Grüße
Gerhard Knott