Neu hier

[myriam.p]

Hallo ihr Lieben,

ich bin neu hier! Ich würde mich freuen, mir hier einige Tipps und Tricks von euch abzuschauen und mich mit euch austauschen zu können. (-:
Ich hab im letzten Jahr ganz gut abgenommen, aber momentan stagniert das Ganze, weil ich eben doch nicht super professionell trainiere und mich auch nicht so gut auskenne, was die richtige Ernährung angeht.
Ich bin gespannt auf viele neue Eindrücke!

LG,

Myriam.

 

[SchwesterPetra]

Hi Myriam, guck mal in meinen Beiträge und auch bei vielen anderen, zum ersten Mal richtig Erfolg beim Abnehmen ohne mich zu quälen (immer satt,satt,satt) mit : Keine Kohlehydrate nach dem Mittagessen usw.. also guck mal nach den Beiträgen...

 

[Sergejj]

Hey, grüß dich.