Also ich heiße Raimund und komme aus dem schönen Niederösterreich xD
Ich habe vor ca. 1nen Monat angefangen leichtes Ganzkörpertraining zu machen
da ich meinen Körper nicht zumuten wollte ,von nichts tun auf maximale Belastung
zu gehen. Habe ich jetzt diese Woche angefange Gas zu geben =)
Ich hoffe ich kann mir hier ein paar Tipps abholen. Photos folgen wenn ich
was gleich schau xDD
Ich habe vor ca. 1nen Monat angefangen leichtes Ganzkörpertraining zu machen
da ich meinen Körper nicht zumuten wollte ,von nichts tun auf maximale Belastung
zu gehen. Habe ich jetzt diese Woche angefange Gas zu geben =)
Ich hoffe ich kann mir hier ein paar Tipps abholen. Photos folgen wenn ich
was gleich schau xDD