Nach sehr langer zeit bin ich nun......

[Thunder567]

.... wieder zurück.... und ich hoffe das es dismal klappt....


Hoffe es sind noch einige da von früher....



Gruße
Thunder

 

[da_reel_boss]

Welcome back buddy!

Mach bei Gelegenheit dein Postfach leer. 8)

Viel Glück bei deinem Vorhaben.

 

[Jimbomatic]

moin thunder.
wat macht die schulter ?

 

[Thunder567]

Hi Jimbo....


ist leicht besser geworden muss aber ehrlich zugeben das ich erst seit wenigen wochen mich drum bemühe sie wieder in ordnung zu bekommen....

Mache Rotatoren Training und dehnung.... dazu kräfitge ich besonders meine hinteren schultern und Lat....

 

[Tommy8]

Willkommen zurück,und alles Gute.

 

["Angel"]

Ich kenn dich zwar nicht aber:

Welcome back!

 

[Jimbomatic]

Mache Rotatoren Training und dehnung.... dazu kräfitge ich besonders meine hinteren schultern und Lat....

saegezahnmuskel nicht vergessen.
viel erfolg jedenfalls.

 

[Thunder567]

danke an alle

 

[imported_Helby]

Viel Erfolg beim Wiedereinsteig und welcome back

 

[Thunder567]

Viel Erfolg beim Wiedereinsteig und welcome back

danke schön....


es macht auch schon wieder voll süchtig zu trainieren.....

 

[Miros]

Hallo Thunder, freut mich, wieder von dir zu lesen.

Gruss
Miros

 

[Thunder567]

Hallo Thunder, freut mich, wieder von dir zu lesen.

Gruss
Miros

Hallo Miros.... sind ja doch einige von früher noch da... schön



Gruß
Thunder :clap: