Markus Rühl Film XXXL

[Comeback]

Habe ihn seit gestern und habe ihn auch zum ersten mal gesehen. War sogar gar nicht mal so schlecht. Hat m.E. sogar einigermaßen vernünftig trainiert. Ist zwar nicht so abwechslungsreich wie Colemans Unbelivable aber doch okay.
Schon seine Vorstellung war nicht schlecht: 1,77m -> 134kg

 

[kanNzler]

finde die ersten ~30minuten am besten. wen er brust macht das ist echt hammer.
komischerweise finde ich dass er nicht alles gibt, trainiert zwar hart, aber ginge noch härter. und manchmal nimmt er auch garnicht so dolle gewichte. z.b. bei flies oder kh-curls.
naja ob er dann kurz davor was anderes gemacht hat was nicht im video ist weiß man nicht.

p.s.
habe gestern die ersten 45minuten vom mr. O 2002 gesehen - supergeil.

 

[Comeback]

Das war die Vorbereitung auf den Mr. Olympia.
Der war nicht mehr in der Massephase. Wo er die Flys mit 15 kg gemacht hat mußte ich aber auch schmunzeln; auch Beinbeuger schien mir ziemlich wenig. Die KH-curls auf der Scottbank mit 30 kg fand ich gar nicht mal so wenig.
Aber jeder dieser Typen hat wohl sein Markenzeichen:
Ronnie faselt immer was von seinem light weight baby und good old chicken und Rühl zeigt immer seinen erhobenen Daumen.

 

[Nash1]

"der dicke deutsche zeigts euch wo es lang geht"

 

[kanNzler]

so geil der spruch