HOLA Fitness-Freunde
Ich bin nun seit knapp einer Woche stiller Mitleser in diesem Forum und möchte mich heute kurz vorstellen.
Mein Name ist Juan und ich komme ursprünglich aus Costa Rica. Seit nun etwas mehr als 4 Monate habe ich mit Krafttraining angefangen und habe sehr viel Spass am 3 x Wöchnetlichen Training. Hier im Forum habe ich in der lezten Woche schon viele Intressante Informationen gefunden die mir geholfen haben. Ich Trainiere momentan einen Ganzkörper Plan mit fokus auf Hauptübung en. Ich hooffe es ist Ok wenn ich hin und wider eine Frage hier im Forum frage.
Danke für gratis Informationen.
Ich bin nun seit knapp einer Woche stiller Mitleser in diesem Forum und möchte mich heute kurz vorstellen.
Mein Name ist Juan und ich komme ursprünglich aus Costa Rica. Seit nun etwas mehr als 4 Monate habe ich mit Krafttraining angefangen und habe sehr viel Spass am 3 x Wöchnetlichen Training. Hier im Forum habe ich in der lezten Woche schon viele Intressante Informationen gefunden die mir geholfen haben. Ich Trainiere momentan einen Ganzkörper Plan mit fokus auf Hauptübung en. Ich hooffe es ist Ok wenn ich hin und wider eine Frage hier im Forum frage.
Danke für gratis Informationen.
Sehr schön dass du dabei bist.