Sergejj
New member
Hey,
wollte mich kurz vorstellen, bin Sergej wie im Titel auch
bin 21 Jahre alt und wiege 88 kg und bin 1,89 cm groß, trainiere schon seit ca. 3 Jahren intensiv im Studio.
Ich würde mich freuen über jede gute Info und Tipps wie ihr trainiert und am besten Muskelmasse aufbaut.
wollte mich kurz vorstellen, bin Sergej wie im Titel auch
bin 21 Jahre alt und wiege 88 kg und bin 1,89 cm groß, trainiere schon seit ca. 3 Jahren intensiv im Studio.
Ich würde mich freuen über jede gute Info und Tipps wie ihr trainiert und am besten Muskelmasse aufbaut.
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