Hallo Leute ich werd mich mal vorstellen!

[Manuel1302]

Halo ich bin 23 Jahre alt, arbeite als Zimmermann und möchte gerne wieder anfangen zu trainieren!
Hab schon ein paar mal angefangen und wieder aufgehört weil mir der Erfolg immer zu wenig war. Eigentlich bin ich total ehrgeizig und habe auch immer viel trainiert aber ich glaube dass meine Ernährung nie richtig war für einen Muskelaufbau! Und darum würde es mich freuen wenn mir das irgend jemand erklären könnte denn es muss irgend einen trick geben!

 

[Lazar]

Halo ich bin 23 Jahre alt, arbeite als Zimmermann und möchte gerne wieder anfangen zu trainieren!
Hab schon ein paar mal angefangen und wieder aufgehört weil mir der Erfolg immer zu wenig war. Eigentlich bin ich total ehrgeizig und habe auch immer viel trainiert aber ich glaube dass meine Ernährung nie richtig war für einen Muskelaufbau! Und darum würde es mich freuen wenn mir das irgend jemand erklären könnte denn es muss irgend einen trick geben!

Der Trick bei der Sache ist, Geduld zu haben :wink:
Ohne die wirst du früher oder später aufgeben, weil du gerade einen Durchhänger oder so hast... Einfach dran bleiben und der Rest kommt von selbst!