Hallo Leute!
Ich wollt mich nur kurz vorstellen und euch gleich ein paar Infos zu mir geben:
Alter: 17
Größe: 1,83 m
Gewicht: 73 kg
Geschlecht: männlich
Ich hab mich innerhalb des letzten Jahres selbst ziemlich mit Ausdauersport gequält und habe so geschafft 20 kg abzunehmen!
Jetzt hab ich aber das Problem, dass sehr viel lockeres Gewebe und Haut vor mir "herumbaumelt".
Darum hab ich auch hier gleich als erste Frage, ob das durch Laufen, Rudern, Radeln usw. wieder von selbst weggeht, weil es mich schon ziemlich stört!
Mir ist mein Gewicht eigentlich ziemlich egal, das einzige was ich will ist ein flacher Bauch und allgemein eine gesunde sportliche Figur!
Würd mich sehr über Tipps und Tricks für einen flachen Bauch freuen!
LG Niki
Ich wollt mich nur kurz vorstellen und euch gleich ein paar Infos zu mir geben:
Alter: 17
Größe: 1,83 m
Gewicht: 73 kg
Geschlecht: männlich
Ich hab mich innerhalb des letzten Jahres selbst ziemlich mit Ausdauersport gequält und habe so geschafft 20 kg abzunehmen!
Jetzt hab ich aber das Problem, dass sehr viel lockeres Gewebe und Haut vor mir "herumbaumelt".
Darum hab ich auch hier gleich als erste Frage, ob das durch Laufen, Rudern, Radeln usw. wieder von selbst weggeht, weil es mich schon ziemlich stört!
Mir ist mein Gewicht eigentlich ziemlich egal, das einzige was ich will ist ein flacher Bauch und allgemein eine gesunde sportliche Figur!
Würd mich sehr über Tipps und Tricks für einen flachen Bauch freuen!
LG Niki
