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was haltet ihr davon? sollte man sowas probieren um gezielt fett abzubauen?

 

[Stockvieh]

Ich schätze du hast dich schon genau informiert.
Kannst du uns bitte kurz erläutern um was es da geht.
Ist das einfach ein Supplement oder eine Ernährungsform.

Ansonsten finde ich das eine so hohe Gewichtsabnahme in so kurzer Zeit nicht gut gehen kann, denn glaubst du das hier wirklich 16kg Fett abgenommen wurden?
Ich nicht!

Bei einem so schnellen Gewichtsverlust muss sehr viel Wasser und Muskeln dabei sein!

 

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nein habe ich nicht ich dachte jemand hat das vllt. ausprobiert und kann mir aus seine erfahrungen was erzählen ... den fett abzunehmen ist mein ziel

 

[Stockvieh]

Halte dich lieber an einen ordentlichen Ernährungs- und Trainingsplan!

Wenn nötig werden wir hier uns um die Feinheiten kümmern, naja eigentlich ist das quatsch den die Feinheiten musst du selbst erarbeiten und erproben.

 

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danke dir also ich muss mir wegen ernährungsplan was über legen aufjedenfall wie chon gesgat esse abends ab 17 /18Uhr zumindest versuch eich nichts zu essen und davor normal frühstücken und mittag essen. vllt sollte ich beim mittag essen auf ein salat umstiegen oder was ist dein geheimtipp?

 

[Stockvieh]

Tut mir leid, aber ich habe keine Lust die selbe Frage zum 20ten mal zu beantworten.

Wenn jemand eigeninitiative zeigt bin ich gerne bereit zu helfen, falls ich kann!