Booster/ Training mit leerem Magen

[alex_1991]

Booster

wollte mal fragen was ihr so vor dem training zu euch nehmt...als booster!

ich hab das problem, dass ich immer ein bisschen was im magen haben muss sonst geht beim trainieren gar nichts!! entweder einen riegel oder banane aber sonst nichts...

würd mich freuen wenn ihr mir ein paar sachen schreibt!!

lg

 

[LegNuM]

AW: Booster

banane is perfekt^^

 

[Dynamite1]

AW: Booster

Mein bester Booster ist Sonnenschein

scheint die Sonne, entwickle ich beim Training eine solche Motivation, unglaublich

 

[StD]

AW: Booster

Durch die Frühjahrsmüdigkeit wars ne zeit lang Kaffee oder Red Bull. Brauch ich jetzt aber nicht mehr, weil die Müdigkeit einfach weg ist =). Aber bei mir kommt die Motivation meist mit dem ersten Aufwärmsatz und endet mit den obligatorischen Liegestütz zum Ausklingen (die ich eigentlich nur aus Spass an der Freude mache) am Ende der Trainingseinheit.

 

[BloodyBody]

AW: Booster

zuvor was essen niemals, aber manchmal ein red bull