Alles klar bei euch..? :D Tipps zur einnahme von Egg Amino 500..

[PolskaaJunge]

Hei Leute

Bin 18 Jahre alt und 68kg.
trainiere jetzt seit knapp 2 wochen.
wollte mal als erstes fragen wie man Egg amino 500 am besten einnehmen tut. Als ich es im Laden gekauft hat sagte der verkäufer ich soll 3 Tabletten zu jeder Mahlzeit einnehmen, also, morgen 3 mittags 3 und abends 3 und dass auch wenn ich nicht trainiere. Kann das sein oder soll ich besser nur an den tagen an denen ich trainiere 3 vor und 3 nach dem training nehmen? Kann ich das auch mit whey protein kombinieren?

Danke jetzt schon mal für tipps (Y)
polskaajunge

 

[premutos667]

da Egg Aminos totaler Quatsch sind, ist es egal, wann du diese nimmst... kannst morgens, abends, nachmittags etc... nehmen.

 

[Heimo]

Hallo,
Da ich schon recht brav alles was so am Markt ist durchprobiert habe an Aminos, BCAA`s und den ganzen überteuerten Schmarrn kann ich dir sagen, des bringt dir alles nichts. Kannst also eine nehmen oder kannst 15 auf einmal nehmen oder meinetwegen kannst dir des Zeug auch in den Proteinshake mixen... du wirst keinen Unterschied merken Tipp: Des Geld lieber für Sauna ausgeben nach einer harten Trainingseinheit, haste mehr davon