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Fitness 
Etirement des abdominaux
Instructions
- S'allonger sur le dos et placer le BOSU sous la cambrure du dos. Etirer les bras au dessus de la tête et tendre la pointe des pieds.
Endurance
Etirement abdominal avec le BOSU
Etirement des abdominauxInstructionsS'allonger sur le dos et placer le BOSU sous la cambrure du dos. Etirer les bras au dessus de la tête et ten...
- Catégorie
- Endurance
- Équipement
- Aucun
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