Voy a montar gym en mi casa, ¿que os parece esto?
- Iniciador del tema dunedey
- Start date
El banco de press lo compré, me lo dejó aún más barato, en 39.95€ porque era el de exposición, lo he probado ya en mi casa y a mí me va de fabula, se pueden hacer multitud de ejercicios, (pecho inclinado, pecho plano, apertura, pecho con mancuernas, hombros...), de todas formas no creo que llegue nunca a los 100 kilos, llevo 4 años en el gym y lo máximo que he cargado ha sido 60 kilos más la barra. Ahora deje el gym durante mes y medio y he vuelto a 40 kilos + barra, mi finalidad no es ponerme burraco, quiero un cuerpo delgado y definido, llegar a 80 kilos, ahora peso 72 kilos (mido 1.80...).
s2.-
Última edición:
Te aseguro que está bastante bien, y encima me ha costado 40€, reclinable en tres posiciones.
s2.-
Jeje ya está comprado, a mí por ahora muy bien, de todas formas son 40€, si me dura 3 meses, pues mira, pagaba 44€ al mes antes en el gym, ya os contaré como va con el paso del tiempo, de todas formas, leí buenas opiniones de este banco en este foro de gente que lo tenía, por eso me decidí. Gracias.
s2.-
The-Punisher
New member
Salir en bici y futbol... si lo que buscas es un torso grande, con hacer esos dos deportes te va a costar mucho tener un cuerpo asimétrico.... si lo que buscas es "estar en forma" y tener una silueta cuidada, vale... si no es asi, y quieres estar "grande", buscate algo para hacer piernas y no tener efecto "pajarito"...
Quiero un cuerpo simétrico, es decir compensado de cintura hacia arriba y hacia abajo, mido 1.80 y peso 72 kilos, quiero llegar a los 80 kilos, un poco mas de espalda y pecho es lo que me falta, lo demás marcarlo, por eso digo que de piernas ya estoy bien, no me quiero poner echo un "bicharraco", solo márcar camiseta, terminar de rellenar la talla M y listo jejeje.
s2.-
Jeje ya ya, mucha dieta y poco alcohol...
pedro sanchez navarro
New member
comprate una jaula y dejate de rollos de esos que solo te valdra para el primer año.
Carroza
New member
cuantos kilos le abeis metido a esto los que lo tengais?Esto amigo:
s2.-
segun decathlon pone que aguanta 250kg.... dudo mucho que aguante con tanto, ala con que aguante 150 si merece la pena
me gustaria comprame algo asi barato para casa por si algundia no puedo ir al gim por algo poder entrenar en casa
saludos
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Cañete
New member
Yo tengo ese soporte del decathlon
250kg no he metido nunca, pero no creo que se juguen a vender un producto que no cumple lo que ofrece, la pueden liar muy gorda como le de a alguien por meter 250kg en este trasto y que se le partan los soportes. Lo máximo que llegué a meter fueron unos 110k y los dejé ahí durante algun día y ni un mínimo indicio de que se rompiera (no recomiendo dejar cargado el peso).
De todas maneras, lo mejor de este soporte no es los kg que aguanta, sino las posibilidades que te ofrece, dado que las patas se pueden poner a diferentes anchuras, o se puede separar independientemente, con lo que puedes hacer fondos con el soporte, o usarlo y quitar las patas de ahí para que no ocupen mucho espacio, por ejemplo.
Abrí un hilo hace tiempo, antes de comprar este soporte sobre sus opiniones, en el que hay fotos de el ya montado y colocado. Os lo dejo por si le quereis echar un vistazo
https://es.fitness.com/forum/threads/110307-%C2%BFQu%C3%A9-opinan-de-este-soporte-de-pesas/page2
Un saludo y espero que sirva de ayuda
250kg no he metido nunca, pero no creo que se juguen a vender un producto que no cumple lo que ofrece, la pueden liar muy gorda como le de a alguien por meter 250kg en este trasto y que se le partan los soportes. Lo máximo que llegué a meter fueron unos 110k y los dejé ahí durante algun día y ni un mínimo indicio de que se rompiera (no recomiendo dejar cargado el peso).
De todas maneras, lo mejor de este soporte no es los kg que aguanta, sino las posibilidades que te ofrece, dado que las patas se pueden poner a diferentes anchuras, o se puede separar independientemente, con lo que puedes hacer fondos con el soporte, o usarlo y quitar las patas de ahí para que no ocupen mucho espacio, por ejemplo.
Abrí un hilo hace tiempo, antes de comprar este soporte sobre sus opiniones, en el que hay fotos de el ya montado y colocado. Os lo dejo por si le quereis echar un vistazo
https://es.fitness.com/forum/threads/110307-%C2%BFQu%C3%A9-opinan-de-este-soporte-de-pesas/page2
Un saludo y espero que sirva de ayuda
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