cristian_ds21
New member
Hola a todos soy seguidor del foro pero no posteo nunca... me gustaria comentar mi situación.
Llevo desde Octubre en el gimnasio pero soy de metabolismo rapido y me cuesta coger volumen y sobretodo peso.. mas definido imposible... desde el dia 3 de enero estoy tomando vitargo despues de entrenar 60g (1g x kilo de mi peso) pero no es suficiente.. necesito unos cambios algo mas 'notables'. Comer hago 5 comidas buenas al dia (nada de bollos ni grasas sobresaturadas).
Mi estado:
Edad: 17 años
Peso:60
Altura: 1'79
PD: comentar que mi presupuesto maximo es de 50 euros y se puede rascar 60 !
un abrazo gente.
Llevo desde Octubre en el gimnasio pero soy de metabolismo rapido y me cuesta coger volumen y sobretodo peso.. mas definido imposible... desde el dia 3 de enero estoy tomando vitargo despues de entrenar 60g (1g x kilo de mi peso) pero no es suficiente.. necesito unos cambios algo mas 'notables'. Comer hago 5 comidas buenas al dia (nada de bollos ni grasas sobresaturadas).
Mi estado:
Edad: 17 años
Peso:60
Altura: 1'79
PD: comentar que mi presupuesto maximo es de 50 euros y se puede rascar 60 !
un abrazo gente.