Mi consejo es que lo probeis. Eso si, coger el de naranja, k el neutro sabe bastante mal.
YO hago 2 tomas, antes de entrenar y despues, y aguanto el entreno como un campeon. Acabo y no estoy destrozao como cuando no lo tomo.
Yo personalmente, noto mas tomando vitargo, que tomando proteinas de cualquier marca. Nos obsesionamos con tener la mejor marca de proteinas, y yo cualquier proteina que tome noto lo mismo, por no decir nada.
Con el vitargo por lo menos lo notas.
Volumen? Pues depende de la dieta. Si no tomas vitargo y tas subiendo, con vitargo subirás mas (mas calorias). Si la dieta es pobre en calorias, aumentarás algo, pues es alimento, pero no tanto como con una dieta hipercalorica.
Para mi, vitargo y oxido nitrico, son dos productos nuevos que realmente se notan.