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Yo en el tema de la dieta la verdad es que he tenio mucha suerte con mi madre que es una santa y la verdad que me hace todo lo que la pido y aparte ahora esta empezando a tener pequeños conocimientos de mi dieta, pero antes mi casa era un show a la hora de comer mi padre diciendo "quieres dejar de comer cebada como las bestias" mi madre "un dia de estos te llevo al psicologo y al medico" yo cagandome en todo lo cagable, pero bueno desde que se lo explique bien y lo que me tomo y los suplementos y tal no hay problemas.... mi madre me decia que no te tomes esa mierda que no quiero ningun monstruo en casa y un dia cuando mi padre estaba fuera le puese un video de Ronnie y le dije mama ven Te gusta??? "eso es asqueroso" ami su fisico tampoco me gusta mucho pero tiene mucho musculo a que si???? "pero es un monstruo" Ya mama pero yo no quiero ser a ser aparte este señor es Profesional y vive de ello y utiliza muchas drogas, anabolicos etc etc bueno el caso que luego le puse a Arnold y le dije y este que te parece?? "parece un robot" pero esta fuerte eeeh?? "pero demasiado aparte si el otro dices que se ha dopado este tambien" Si mama este tambien pero no tanto o no??? "hombre este a comparacon con el otro esta mejor pero es una mole", Bueno el caso es que le puse varios ejemplos y le dije mama ahora mirame y yo que?? "pues tu estas bien" digo ves como no soy ni anorexico ni un armario empotrao que soy un chico normal mama y poco a poco mi madre es mi dietista jajajajajajaja hay dias que digo "hoy mama para comer no voy a hacer dieta" y ella me responde "Vale, pero recuerda que ya no te la puedes saltar mas, por que el otro dia viendo una pelicula tambien te la saltastes" a lo que la digo "Mama, eres un sol"
Mi padre es otro caso si no como chirizo morzilla tocino etc etc etc y tengo una tripa que no me vea los pies estoy debilucho y no es comer es hacer el tonto, pero bueno ahora hay un respeto mutuo, asique estoy contento de como se lo han tomado mis madres.
SALUDOS
Osea que al final, te llega la hora de la otra comida, y tu ahi, explicandole a un mentecato, lo que te comes...
Joder, y los que estáis currando dónde lleváis el bote de proteínas? Yo es que curro en una oficina y nunca llevo nada, si ahora empiezo a llevar una bolsa o algo para llevarlo... se extrañarían mucho. Por otra parte, he encontrado barritas proteínicas que me caben en el bolsillo, son unos tubos con el líquido dentro, irrompibles claro, pero no quiero ni pensar lo que ocurriría el día que se rompan xd.
Un truco para llevar un batido de proteina es llevarlo en un bote de Dan'up, al ser opaco no se ve el contenido y si llevas un batido de fresa por ejemplo aunq ue se viera pareceria que te tomas un Dan'upAdemas puedes echarle avena, fruta, frutos secos... bien pasado por la batidora previamente y para dentro!! una comida completa y discreta.
Y sandwinches no puedes tomar el la oficina? No te digo que te saques la fiambrera y pongas el mantel jejeje pero un buen sandwich de pavo o atun vendria de lujo__genial__
En cuanto a la dieta, en casa hago yo la comida, y están hartísimos de comer pasta y arroz, pero hasta los cojones, y ya me estoy aprendiendo mil maneras de cocinar pasta, en serio. Y la cena la hace mi madre, y ya sabe que si me hace patatas fritas, carne que no sea a la plancha, o una cena de muchos carbos... va a tener que comérselo otro, porque acabo comiendo latas de atún como un gato, ensalada... etc.
El desayuno siempre son bocadillos en el bar, de tortilla, tortilla con jamón, o atún.
Muchas grasas para el desayuno no?
Lo jodido, es los fines de semana, cuando salgo con los amigos... Si salgo de fiesta ya me llevo el botellón de proteínas.
Saludos!!
El truco del dan up de Berto, está de PM.
Otros trucos:
Batido de chocolate: Te echas un vaso de leche o agua en la mezcladora, y le echas los polvos de proteina. Cuando todos los de la oficina te miren, dices en voz alta. "MADRE MIA QUE RICO EL COLACAO" Todos diran que eres un tio de PM que sabes lo que haces.
Este es muy bueno!!! Fijate que incluso he pensado en llevar proteina de cacao en un bote de Colacao vacio al curro y así hacerme un batido con toda tranquilidad__meparto_ Inconvenientes, algún goloso querrá apuntarse un "colacao" o incluso intentará pillartelo de escaqueo.._violento_
Avena triturada: Si alguno te pregunta "¿que son esos tropiezos?" tu respondes, que son unas galletas de mayuca, o de fontaneda, que son azucaradas y muy ricas. Tambien pensaran que eres un tio que te cuidas, y sabes lo que comes.
Sandwish de atun, pollo o pavo: Procurad envolverlo en papel,(a poder ser, manchadlo previamente con algo rojo, para qeu parezca grasa de chorizo) `para que no se vea el contenido. sI alguien te pregunta, dile que es un bocata de chorizo, o lomo grasiento. Te respetaran mas que nunca, y te adorarán.
Yo al pavo o al atun le echo queso fresco batido 0% del mercadona así parece mayonesa
Frutos secos: No hay problema, si les dices, que en vez de comprartelos en mercadona, los has sacado de la maquina de snacks de la oficina. DAte cuenta, que la sustancia de la maquina de snacks es imprescindible para ellos.
Legumbres: Si te llevas un ball de legumbres, o un tapper, procura comerlo rapido, para que no te vean, pero si alguien te descubre, diles que el compango te lo comes aparte, porque asi puedes saborear mejor la grasa de las morcillas y de los chorizos. Te besaran los pies, y seras su rey
saludos y espero que os sirvan
Que bueno poner trucos de estos jajaja. JUANCAR tienes alguno para la tortilla de claras? es otra gran incomprendida...![]()