Un mes en Crossfit a dieta y solo he bajado dos kilos

aqui cada uno puede dar su opinion y schendi ha dado la suya sin yo influir en nada,lo que te molesta es que no te de la razon.
 
Lo que me molesta es que te estés burlando del ban que tienes como metopa y de los otros 5 ban definitivos que tienes como otros usuarios.
 
danny40 dijo:
el cardio en ayunas es una muy buena herramienta para ir perdiendo esos kgs de mas,se nota que funciona digan lo que digan.
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No, tú comenzaste a desvirtuar el hilo que ya estaba resuelto. Si quieres discutir sobre tu cardio en ayunas, que podrá servir para bajar de peso lo mismo que amputarse una parte del cuerpo (algunos prefieren amputarse el cerebro) pero que no es como ya se demostró, lo recomendable.

En cuanto a Schnedi, lo refuté racionalmente, y le advierto cuál es la situación del debate en concreto.


Niega que eres kityasuni = enduro = metopa = balloon = revival. Y te probaré lo contrario.
 
Una persona de 1.65 de 90kg no puede hacer cardio en ayunas.... A no ser que ese cardio sea andar.

Lo que tiene que hacer es comer bien y hacer pesas. Una dieta variada, no creo tampoco que comer avena le sea perjudicial lo que tiene controlar son las cantidades que esta persona consume porque un sobrepeso de 25 kg ya es mucho. Luego cuando deje de bajar si que se puede cambiar pasta y arroz por verduras.
 
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No tiene sentido. Es estúpido hacer CUALQUIER TIPO DE EJERCICIO con el fin de "perder peso".

Se hace ejercicio para una buena salud, o para un desempeño deportivo.
Cuando se nota que hay un exceso de grasa, lo que se hace es corregir la alimentación.

y cuando se está baneado, lo que se hace es NO PARTICIPAR, tener ese mínimo de respeto
 
Norma del foro:

"9.- Todo aquél que se cree un usuario (clon), en caso de ser detectado, podrá ser expulsado del foro, tanto el usuario original como los clones que haya creado. El usuario deberá justificar por privado las razones para haber creado el clon, si procede se le dejara activo un solo usuario. NO se permite este comportamiento en forma reiterada."
 
Vamos, Phobos, ni vale la pena discutir, es kityasuni revival enduro metopa provocando. No está hablando técnicamente ni tentando aportar.

Alguien habla cardio y ya sale él.
 
agomez dijo:
Norma del foro:

"9.- Todo aquél que se cree un usuario (clon), en caso de ser detectado, podrá ser expulsado del foro, tanto el usuario original como los clones que haya creado. El usuario deberá justificar por privado las razones para haber creado el clon, si procede se le dejara activo un solo usuario. NO se permite este comportamiento en forma reiterada."
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_humillaci
 
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