Pureta
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Coño, Fenriz, no seas tan fundamentalista.
A Poliquin me habría gustado verle entrenando en mi polideportivo en el que no hay jaula.
O multipower o no haces sentadilla.
Con el multi no hay cojones de bajar hasta abajo del todo, pero te obliga a llevar la espalda clavada todo el tiempo.
Y yo he hecho sentadillas profundas libres y, la verdad, en el multi jode exactamente igual.
Y si no hay nadie cualificado para echarte una mano, el multi te da la seguridad de que no te vas a quedar pillado.
Que tampoco pasa nada, no es tan difícil tirar el peso para atrás haciendo libre y que el del gimnasio se acuerde de tus muertos.
Si hubiera jaula las haría libres, pero es lo que hay.
Y, Rocky, ten cuidado porque tienes mala técnica.
Como dice Sensei estás haciendo un híbrido raro.
Y aunque no salgas de perfil se nota que estás abombando la espalda.
Y la ejecución del ejerccio deberia ser más lenta y controlada.
Practica bien la ejecución correcta con menos peso y delante de un espejo que si no te vas a joder las tabas.
El peso ya irá subiendo poco a poco.
!
