Twinkie diet

[javi_14_]

Pues me acabo de aventar lo que dice el profe y me parece que es verdad, lo que "engorda o adelgaza" en si es la cantidad de calorias, independientemente de la salud, me parece que los requerimientos de vitaminas y minerales, bien se pueden solventar con pastillas, y claro, por un lapso no muy grande, estimandolo a 2 meses como el, que opinan?

Ahora estoy todo el rato pensando en esto XD.
De ser esto así, también seria lo mismo para una dieta de volumen?, es decir seguiría el músculo creciendo comamos lo que comamos? Ya sea o no proteínas?
Gracias, un saludo

 

[Atletic0]

Pues a pesar de la cantidad de calorias hay que trqtar de tener todos los macronutriente en la dieta

 

[Animal Myth]

Ahora estoy todo el rato pensando en esto XD.
De ser esto así, también seria lo mismo para una dieta de volumen?, es decir seguiría el músculo creciendo comamos lo que comamos? Ya sea o no proteínas?
Gracias, un saludo

Tengo entendido que no porque las proteínas son esenciales para la construcción y reparación de tejido muscular.

Sería casi como querer endulzar agua echándole sal en lugar de azúcar, jeje...

 

[svartahrid]

Ahora estoy todo el rato pensando en esto XD.
De ser esto así, también seria lo mismo para una dieta de volumen?, es decir seguiría el músculo creciendo comamos lo que comamos? Ya sea o no proteínas?
Gracias, un saludo

Pero tendrías que complementarlo con batidos de proteínas, tal como hizo este señor, ahí lo dice, de ahí tomó las proteínas.

 

[javi_14_]

Ok ok, muchas gracias a todos ya me ha quedado mas claro, aunque no me convence pensar que el sacrifio de dietas se pueda sustituir por comer lo que te de la gana hasta un tope de ckal.
Saludos