Jajajaj el piso es de planchas de goma, muy buenas.
Probaré esa combinación. Pero está claro que si metes hombro pirmero, y tríceps después, el triceps tirará menos peso.
Saludos!
Pues si ya pueden serlo jajaja, en cuanto a hombros triceps , al menos para mi y lo he probado en esto de los hierros casi todo pues siempre estoy dispuesto a probar combinaciones,rutinas y todo lo que te pueda hacer mejorar algo te dire que me gusta mas el porque , porque de los grupos del torso en el que menos implicado se ven los triceps/biceps y el grupo mas pequeño es el hombro , por supuesto que si tiras hombros primero llegas algo tocado al triceps pero es normal..... incluso si tiramos una dura sesion de piernas luego llegas hecho papilla a los brazos hubo un tiempo que tiraba piernas y brazos en el mismo dia y uffffff pensando que era lo mejor llegaba que no era persona a entrenar los ultimos por ello te invito a que pruebes un solo dia y veras la congestion y la sensacion al menos a mi, me encanta y me parece que en un buen tiempo seguiré usando esta combinacion en mis rutinas, antes entrenaba hombro biceps/ y dorsal/triceps y nada pero nada que ver te lo aseguro , seran manias mias pero simplemente me gusta mas.
Un salu2 cavernicola y a darle duro
