Ahora en serio Niko, sin duda no sere yo quien te enseñe nada a estas alturas.
Lo dicho arriba es en serio, pero no como que tu ejecucion es incorrecta como dije para picarte je je, la mia es entonces la mala.
Yo ejecuto ese ejercicio agarrandome con la mano libre como has echo tu al maneral que esta para eso, pero no separo el pecho......... Y asi supuestamente aislaba mejor.
Si ademas separo el pecho supongo que tirare mas.
No me dejes en ridiculo o si como quieras, mientras me enseñes no tengo problema.
Lo de los 60kg si que no es broma Niko.
Te leo maquina.
Edito: Si la maquina es identica, tengo otras con placas que la uso cuando voy con prisas como ayer mismo.
La diferencia que la mia tiene una palanquita para el pie y nadie tiene que levantarme el peso para arrancar jajaja.
