Outtathaway
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No estoy ni cerca de compararme con un "culturista", pero en mi experiencia (hago peso muerto desde el primer dia que pisé un gimnasio, nadie me enseñó la técnica, la aprendi yo solo) durante mucho mucho tiempo no sentí ningun trabajo en las piernas, la mayoria recaia en la espalda. Cuando empecé a hacer con 80 kg aprox. la carga en las piernas se sientió mucho mas. Lo comento porque podría ser un ejemplo de la "compensacion" que da el peso muerto como ejercicio completo.
80 kg es algo relativamente fácil de conseguir. Yo empecé con un peso corporal bajísimo y los 80 kg salían fáciles. Me imagino alguien que empieza con mayor peso corporal.
Coincido con lo que dice agomez. Yo cuando empezaba, donde más sentía el trabajo con peso muerto era en las piernas.
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