hola a todos resulta que hace un par de semanas me he comprado el nano vapor,pero todavia no lo he empezado a tomar,empezare en una semana,ayer un amigo me regalo un animal pak,de 44 bolsitas,queria utilizarlo tambien,en este momento solo me estoy tomando un batido de proteinas post entrenamiento,puedo utilizar las tres cosas en el dia y si es asi como hacerlo,si el nano vapor lo meto en el pre y el batido en el post donde meteriais el animal pak?gracias!!