suplementos en primeros meses

[Determinado]

estoy pensando mucho en probar con animal pack y creatina que opinan

El animal pack si te referis al multivitaminico "personalmente" no te lo recomiendo... Me hacia mear verde fluorescente la porqueria esa XD
No se si sera por demasiadas vitaminas o que pero no me gusto nada...

Con la creatina, yo justamente mañana voy a empezar a tomar asi que no puedo darte muchas indicaciones.

 

[vanderpowa]

Buenas me presento de paso...vander me llaman...volviendo al tema...

Hace dos años que entreno y de ser flaco fui creciendo pero me descuide con grasas y creci muscularmente pero tengo mis rollos...

En suplementos soy nuevo en otras cosas no...

en cuanto a suplementos te digo que el animal pak es el mejor multivitaminico que existe en gral la linea animal de universal es excelente...

Despues convinalo con un gainer hay uno en ML ( yo soy de argentina aclaro ) que es de ASN sale re cheap...

estudio para ser prep fisico.

y mi sueño es lograr tener un fisico como los culturistas pero ya tengo 25 años igual nunca bajo los brazos...