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Yo antes de empezar el gym era un borracho por a si decirlo , me cargaba mi botella de wiski con mis colegas y desde que empecé en el gym lo e dejado todo , hasta el tabaco , a si que si que se puede dejar pero hay que querer.
Saludos
el alcohol es basura llena de calorías inutiles que te provocaran lonjas y panza, te deja tirado y te terminas convirtiendo en el payaso de la fiesta...
Cosa muy diferente a ser el cachas de la fiesta que atrae morras...