Super pump y comida preentreno

gigante_del_fitness

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para presumir ai k sufrir
hola!proximamente voy a adquirir el super pump y tengo la duda sobre que tengo k hacer cn la comida preentreno(puñado de nueces ),lo puedo tomar junto a este preentreno,lo digo xk dice que hay k tomarlo 45 min antes cn el estomago vacio.
tambien tengo la duda de si se puede tomar el super pump junto con 5 gr de creatina
 
es mejor tomar con el estomago vacio 100%, el efecto va a ser mucho mejor pero igual puedes comer si quieres... Y con la creatina no le veo problema solo que la cantidad a tomar va a ser baja porque el super pump ya tiene alguito, yo la dejaria mejor como post
 
gumarelo888 dijo:
es mejor tomar con el estomago vacio 100%, el efecto va a ser mucho mejor pero igual puedes comer si quieres... Y con la creatina no le veo problema solo que la cantidad a tomar va a ser baja porque el super pump ya tiene alguito, yo la dejaria mejor como post
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porqué va a ser baja la cantidad a tomar?
 
Entendi que te indica que no tomes tanta creatina porque el superpump ya lleva. Y te aconseja que esa toma la hagas despues del entrenamiento.
 
si, es la duda de siempre, lo que pasa que a mi no me importa ya que tengo mis kilos de mas.
No solo lo tomo con el estomago vacio, sino que entreno despues de haber comido hace 5 horas, mas vacio no podria estar!!!
 
Una cosa a tener en cuenta, un dia me pase con la dosis y me quede toda la noche tenso sin dormir!
Comentarte tambien que en principio tambien fui a comprar el superpump, porque es lo que recomiendan los americanos pero no lo encontre y cogi el No Xplode. Creo que los dos son buenos.
 
gumarelo888 dijo:
es mejor tomar con el estomago vacio 100%, el efecto va a ser mucho mejor pero igual puedes comer si quieres... Y con la creatina no le veo problema solo que la cantidad a tomar va a ser baja porque el super pump ya tiene alguito, yo la dejaria mejor como post
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Nomad dijo:
Entendi que te indica que no tomes tanta creatina porque el superpump ya lleva. Y te aconseja que esa toma la hagas despues del entrenamiento.
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Ahora me doy cuenta que me exprese mal pero ya Nomad soluciono mi error

gigante_del_fitness dijo:
segun he estado leyendo,mi clasificacion de los mejores son:
1º super pump
2º noxplode
3º super charge
4º nano vapor
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Y el que te falta en mi opinion pero que todavia pocos lo probaron es el Hemo Rage de Nutrex
 
Hola a todos! yo el superpump lo tomo con el estomago vacio y me va koj@nud@ y las veces que lo he tomado habiendo comido algo me ha ido igual... hoy en el gym un compañero ha traido un bote de super pump con menos calorias (24) y menos carbohidratos (6gr) y en la etiqueta pone "Rapid muscle amplifier" y no "instant muscle amplifier" como en los de siempre. Alguien sabe algo?? Hay superpump distintos? o es falso.
 
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