wolfrank
God of Iron
Si, si estamos deacuerdo. Es lo que e dicho mas arriba.
Simplemente comentaba, al decir tu "si algo sirve lo demas es tonteria", que tampoco es asi. Porque que una rutina te funcione, no quiere decir que las demas no te funcionen. Simplemente.
Y tarrako lo que dice es que cree que es muy dificil sobreentrenar, que la mayoria de las veces no es sobreentrenamiento, en falta de alimentacion-descanso
Cuando digo que si algo sirve lo demas es tonteria no quiero decir que sea el unico metodo valido, pero si por ejemplo un dia alguien gana unas olimpiadas de levantamiento con un metodo que es cientificamente "malo" tu vas a ir a decirle al tipo con la medalla de oro en el cuello que su metodo no sirve? xD a eso me refiero si funciona, funciona y ya.
En cuanto a Tarrako ese tipo es puro corazon, yo estoy seguro que mas de una vez se abra sobreentrenado así es su personalidad. xD que eso para alguien que compite y quiere ser el mejor no es que sea algo precisamente malo.
Última edición: